選購寶寶奶粉之營養篇
本文已影響6.28K人
本文已影響6.28K人
奶粉的營養雖然不及母乳的營養,但對於母乳不足的媽媽,奶粉餵養算得上是最好的餵養方式了,那麼媽媽們應該如何爲寶寶選購有營養的奶粉呢?請看下文給出的詳細指導。
配方奶粉中含有充足、合理的各種營養素,能滿足寶寶營養需要,維持正常的生長髮育和免疫系統功能。但選配方奶粉學問多,要選到一款好的配方奶粉,要考慮品牌、營養成分、是否適合寶寶等,所以許多媽媽面對市面上的各種奶粉有時會感覺“力不從心”,下面是小編爲你總結幾條比較有用的選購竅門。
有助於增強抵抗力的配方奶粉可參照以下五個條件:
1.富含與抵抗力有關的營養物質,如益生元、核苷酸、硒、DHA等。
2.營養豐富均衡,如適量的蛋白質、鈣、鐵、維生素等。
3.營養素科學配比,比如優質的蛋白質比例,酪蛋白:乳清蛋白爲4:6,鈣磷比接近2:1等。
4.寶寶食用後應無便祕、無腹瀉,體重身高指標正常增長。
5.運用科學先進的生產工藝,確保營養素的營養價值,如添加採用微囊化包裹的DHA。
配方奶粉選擇的技巧:
1、看包裝
按國家標準規定,外包裝上需標有廠名、廠址或出產地、生產日期、保質期、執行標準、商標、淨含量、配料表、營養成分表、食用方法及適用對象等項目,若說明不清或缺少項目媽媽們最好不要購買。不同材料的包裝,其保存期限不同。馬口鐵罐密封充氮包裝的保存期限爲2年,非充氮包裝的爲1年;瓶裝爲9個月,袋裝的爲6個月。
2、看顏色
優質奶粉顏色爲乳白色或乳黃色,色澤均勻、富有光澤,而劣質奶粉有結晶,無光澤、呈白色或其他不自然顏色,粉粒粗、溶解過快。
3、憑手感
用手捏奶粉時應是鬆散柔軟。如果奶粉結了塊,一捏就碎,是受了潮。若是結塊較大而硬,捏不碎,說明已變質。塑料袋裝的奶粉用手捏時,感覺柔軟鬆散,有輕微的沙沙聲;玻璃罐裝的奶粉,將罐慢慢倒置,輕微振搖時,罐底無粘着的奶粉。
4、聞氣味
奶粉應是帶有輕淡的乳香氣,如果有腥味、黴味、酸味,說明奶粉己變質。脂肪酸敗味,這主要是奶粉加工時殺菌不徹底.脂肪氧化味,這主要是奶粉中的不飽和脂肪酸氧化所致,陳腐氣味和褐變,這是奶粉受潮所致。
5、水衝調
奶粉用開水衝調後放置5分鐘,若無沉澱說明質量正常。如有沉澱物,表面有懸浮物,說明己有變質,不要給寶寶吃。取一勺奶粉放入玻璃杯內,用開水充分調和後,靜置5分鐘,水與奶粉溶解在一起,沒有沉澱。
如何快速辨別假奶粉
可以用一個簡單的處理方法,用火點燃的方法,把奶粉均勻地撒在一張紙上,然後用打火機點燃,聞它燃燒後的味道,如果是真正的奶粉含有蛋白質的就可以聞到一種焦臭味,類似於羊毛點着後的氣味。如果是假奶粉,蛋白質很少或者根本不含蛋白質,就沒有這種焦臭的味道。
小編提示:
科學研究證明,母乳是最適合孩子的完美食物。如果條件允許,還是不要輕易放棄母乳餵養這個既能提供寶寶營養、免疫力,又能提升親子關係的機會。若奶水真的不足,則應科學地選擇奶粉,以適合寶寶階段性成長的營養需求爲基本,當寶寶飲用奶粉與自身體質不合時,也要及時發現和更換。當然,在選擇和更換奶粉時,可到醫院請教專科醫師,得到更爲專業的建議。奶粉買回家後,科學合理的儲存也是很有必要的,一定要防止在儲存這一環節上出現問題,把關好每一個細節,給寶寶更強健的身體。
怎麼給寶寶選購奶粉
奶粉的媒體形象成媽媽選購奶粉主要決策標準之一
全民營養周(營養素篇)之兒童“鋅”觀念
【如何選購孕婦奶粉】孕婦奶粉怎麼選擇 選購孕婦奶粉怎麼辦
選購寶寶奶粉看哪些營養成分 如何選擇好奶粉
如何選購奶粉?奶粉選購看哪些點?
如何選購正確選購有機奶粉
選購奶粉之前不妨先“循證”一下
怎樣給寶寶選購配方奶粉 最好全面瞭解奶粉品牌
【奶粉選購應該注意事項】奶粉選購應該注意什麼問題 奶粉選購要注意什麼
【如何正確的選購嬰兒奶粉】怎樣正確的選購嬰兒奶粉 正確的選購嬰兒奶粉怎麼辦
【怎麼選購嬰兒奶粉】選購嬰兒奶粉怎麼辦 選購嬰兒奶粉注意什麼
爲寶寶選購奶粉的方法
爲寶寶選購奶粉都看啥?
寶寶米粉怎麼選購
荷蘭乳牛奶粉營養均衡 爲寶寶開啓暢通之路
如何爲寶寶選購奶粉
2017全民營養周(營養素篇)之兒童“鋅”觀念
怎樣挑選寶寶奶粉 寶寶 挑選奶粉 人工餵養
選購寶寶奶粉的四原則