人工餵養知識:寶寶要適當喝水
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人工餵養的寶寶,則需要在兩頓喂牛奶之間喂一次水。牛奶中的蛋白質80%以上是酪蛋白,分子量大,不易消化;牛奶中的乳糖含量也較人乳少,這些都容易導致寶寶便祕,給寶寶補充水分有利於緩解便祕。而且牛奶中含鈣磷等礦物質成分較高,寶寶的腎臟還沒有發育成熟,爲了讓過多的礦物質和蛋白質的代謝物從腎臟排出體外,也需要有足夠的水分。
純母乳餵養的寶寶,不需要補充水分、礦物質和維生素,因爲母乳中脂肪、蛋白質、水和糖的比例堪稱完美,已經足夠滿足寶寶成長所需的各種營養,並且容易消化和吸收;反之,如果過早、過多喂水,會抑制新生兒的吸吮能力,使他們吸取的乳汁量減少,不利於生長髮育。
配方奶餵養的嬰兒的補水要注意什麼?
1、睡前少喝水:剛出生的寶寶在夜間深睡後不能完全控制排尿。如果在睡前喝水多了,很容易尿牀,即使不尿牀,也會影響睡眠質量。
2、少飲多餐:爲新生兒補水的方法要正確,要經常讓寶寶喝一定量的水,做到少“飲”多餐。不要等到孩子渴了纔想起爲孩子補水,因爲孩子口渴時表明體內水分已失去平衡,身體細胞已經脫水。
3、切忌渴後暴飲:極度口渴時,應該先讓寶寶喝少量的水,休息一會兒,等身體狀況逐漸穩定後再喝。不要等到渴極了一次喝下過多的水,因爲寶寶的機體在短時間內喝下太多的水,會使體內的血液濃度急劇下降,從而增加心臟的工作負擔,甚至可能會出現心慌、氣短、出虛汗等現象。
4、白開水是最佳的水分補充品:對於小寶寶,尤其是新生兒來說,白開水是最好的補水選擇。因爲水是六大營養素之一,不僅能補充寶寶流失的水分,還有散熱、調節水和電解質平衡等多種功效。並且白開水是完全安全,不會產生任何負面影響的,所以作爲日常的液體補充是最好的。
5、1天的飲用量控制在體重的10~15%:寶寶每天需要補充的水分大概佔自身體重的10~15%,所以把每天的飲水量控制在這個範圍內就可以了。不過也不需要太精確地測定,根據寶寶的實際情況就好。
6、味道要清淡:無論給寶寶喝什麼來補水,都要注意在剛開始的時候應該和水進行稀釋,而寶寶喝的東西味道一定要淡,糖分低。因爲糖分太高對於寶寶的腸胃及食慾都會有影響。
什麼時候應該給寶寶補水?
1、兩頓奶之間:在兩頓奶之間,可以適當喂寶寶一點水,尤其在天氣炎熱的夏天,或是乾燥的秋天,或者寶寶出汗多、咳嗽、鼻塞時,需要多補水。還能起到清潔口腔的作用。
2、吃離乳食時:在吃離乳食的時候可以給寶寶喝一點水,但是要注意量,不能影響到寶寶的食慾,而且最好是白開水,這樣就不會影響寶寶吃正餐了。
3、長時間玩耍以後:寶寶在經過長時間的玩耍以後,通常都會覺得口渴,這個時候媽媽應該給寶寶補充一些水分。特別是對月齡大的寶寶,運動量比較大,流失的水分也就更多。
4、外出時:尤其在乾燥炎熱的季節,外出很容易流汗,所以媽媽應該隨身準備一些水,在寶寶口渴的時候及時給他補充。
5、大哭以後:哭泣可是一項全身運動,寶寶經歷了長時間的激烈哭泣以後,不僅會流很多眼淚,還會出很多汗,所以需補水。
6、洗完澡以後:洗澡對寶寶來說也是一種運動,會出很多汗。所以洗完澡以後應該給寶寶補充一些水。
寶寶非常時期應該如何補水?
對於比較小的寶寶,腸胃發育尚不健全。如果出現嘔吐、腹瀉的症狀,還是應該到醫院由專業醫生來判斷電解質水、葡萄糖的補充,不要在家盲目補充。
1、腹瀉·嘔吐
腹瀉容易造成寶寶體內水分和電解質的丟失,如果不及時補充水分,可能會造成脫水休克。寶寶腹瀉以後,一般都會有不同程度的脫水,應補充水,可以適當喂一些電解質水,或是糖鹽水,加速吸收。
2、感冒·發燒
感冒以後,由於體溫升高,身體會流失很多水分,嬰兒比成年人更容易脫水,所以一定要注意補水。母乳或者奶粉還是要正常喂,裏面都含有寶寶需要的水分。另外,多給寶寶喂一些白開水,補充水分,有助於退熱。大一點的寶寶,可以適當補充一些稀釋後的果汁。
3、炎熱乾燥的季節
在炎熱乾燥的季節,溫度高、溼度低,寶寶比平時更容易流失水分,所以要特別注意即使補水。每天多喝些溫涼的白開水,能迅速爲人體補充水分,調節體溫,幫助身體散熱。喂水要少量多次,不要在飯前給寶寶喂水,這樣容易稀釋胃液,影響消化功能,降低食慾。
人工餵養注意事項:寶寶喝水要注意4個W1個H
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