母乳餵養對寶寶和媽媽有哪些好處
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關於母乳餵養,你真的瞭解嗎?母乳餵養對寶寶的好處有哪些?研究顯示,用母乳餵養的嬰兒發展更爲健康,“背奶媽媽”也由此而生,那麼“背奶媽媽”是什麼意思呢?接下來看看這篇文吧。
背奶媽媽是指生育後因工作不能在家做全職媽媽,利用工作間隙存儲母乳,晚上揹回家給寶寶當第二天的“口糧”的職業女性。我們的行動口號是“人上班了,把最原汁原味的乳汁留給孩子”。媽媽們如此辛苦還不忘給寶寶帶回母乳,那一起和小編看看母乳到底對寶寶、對媽媽們到底有什麼好處呢?
一母乳餵養對寶寶的益處1. 能夠爲寶寶提供足夠的營養。母乳中含有適當的蛋白質、碳水化合物(糖類)、礦物質(無機鹽類)及各種維生素,可以滿足寶寶生長髮育的需求。
同時,母乳成分隨寶寶的月齡增加而變化,可以適應寶寶的需求,是其他代乳品無法取代的。
2. 增強寶寶自身免疫力。母乳中溶菌素高,巨噬細胞多,可以直接滅菌,從而增強寶寶抵抗疾病的能力。
乳糖有助於乳酸桿菌、雙歧桿菌生長,乳鐵蛋白含量也多,能夠有效地抑制大腸桿菌的生長和活性,保護腸黏膜,使黏膜免受細菌侵犯,增強胃腸道的抵抗力。預防過敏性疾病,如哮喘、過敏性溼疹等疾病。
3. 預防寶寶肥胖、成年後高血壓等慢性病。
研究表明,純母乳餵養至少6個月的新生兒,成年以後患心血管疾病、糖尿病的機率,要比非母乳餵養者小得多。
4. 促進寶寶大腦發育。母乳中含有促進大腦迅速發育的優質蛋白質、必須的脂肪酸、乳酸、牛磺酸和DHA,可以存進寶寶視覺和大腦發育。
5. 增進親子情感。母乳餵養,可以增強寶媽們與寶寶之間的情感,使新生寶寶感到更多的母愛和安全感,是寶寶情感培養的基礎。
二母乳餵養對寶媽的益處1. 預防產後出血。母乳餵養過程中,通過寶寶的吮吸刺激,能促使寶媽們體內催產素分泌,防止產後出血。
2. 促進子宮恢復。首先,母乳餵養不單單只是營養方面的好處,寶寶在吮吸媽媽乳房的同時,乳頭的刺激會促進子宮的收縮,幫助子宮收縮到以前大小,減少陰道出血,預防貧血。母乳餵養媽媽的子宮復原比不親喂的媽媽更加迅速、徹底。
3. 降低疾病發生率。母乳餵養可以降低寶媽們患乳腺癌、卵巢癌及骨質疏鬆的發病風險。
母乳餵養會降低得乳腺癌的風險。堅持母乳餵養可以降低乳腺細胞的增殖能力,抑制卵巢過度的分泌雌性激素,可以減低媽媽們患乳腺癌的機率。
4. 加快產後恢復。母乳餵養每天消耗200-500卡路里。
研究也發現,和母乳餵養媽媽相比,非母乳餵養的媽媽減掉的體重更少,並且更難保持。
5. 避免鐵質的流失。母乳餵養,使媽媽恢復月經的時間常常會延遲,不像人工餵養的媽媽一般在產後6-8周恢復月經。
媽媽身體分泌乳汁所需要的鐵量,遠小於月經中失血所流失的鐵量。
三母乳餵養到多久比較科學母乳是寶寶的天然食物,也是寶寶健康成長所需要的營養主要來源,但隨着寶寶長大,所需求的營養量增多,很多媽媽表示不清楚母乳餵養多久纔是比較科學呢?有些說1歲,有的說2歲,還有的說6個多月都可以,爭議也是非常大了。
其實,在寶寶6個月以前,媽媽的母乳包含了寶寶成長的所有營養成分,這個時間段的寶寶無需額外添加其他食物。然而,在寶寶6個月以後,單純的母乳就不能滿足寶寶的生長需求了,媽媽們可以繼續母乳,但這個時候就要額外增加一些輔食。
如果媽媽有斷奶的想法,建議1歲以後斷奶比較科學。當寶寶6個月以後開始添加輔食,並且寶寶接受輔食效果比較好,媽媽們可以嘗試從10個月之後開始,慢慢逐漸減少母乳餵養,以輔食代替。
但是如果寶寶身體狀況較差或生病時,尤其有過敏體質或腸道有問題的寶寶,建議媽媽哺乳至1歲以上再斷奶,這樣有利於寶寶身體恢復。
母乳餵養有利於嬰兒和母親的健康,讓我們一起把愛母、愛嬰的氛圍傳播下去吧!
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