檢查寶寶的便便就知道輔食添加的對不對!
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給寶寶在添加輔食後,總會有一些這樣那樣的狀況:
“寶寶今天大便是綠色的,是怎麼回事”
“寶寶吃完輔食不拉粑粑了,急壞了”
“寶寶吃完輔食就拉個沒完,是不是消化不良”
......
便便裏帶青菜?
有時寶媽會發現寶寶的便便裏,夾雜了一些青菜葉,可能還有火龍果、獼猴桃的籽,或是小胡蘿蔔顆粒……
這說明寶寶的腸胃消化功能還不成熟,或是你給寶寶吃的食物性狀有點粗了。隨着寶寶腸胃功能逐漸強大,逐漸適應了食物的種類和性狀,情況就會有所好轉。
怎麼辦?
寶寶在沒有很好的咀嚼能力之前,寶媽要做一些泥糊狀的食物,不然不利於吸收,還可能會嗆入氣管,造成氣管異物;但偶爾可以用較粗的食物來鍛鍊寶寶的咀嚼和消化能力。
如果寶寶消化能力還不夠,寶媽可以先將菜焯熟一點,再切的更細碎一些。
吃輔食後腹瀉了,要停掉嗎?
給孩子添加輔食初期可能會出現耐受不好的現象,腹瀉就是其中之一。若情況趨於好轉,堅持到恢復正常後再加量和新食物,如果繼續加重,要暫停輔食幾天再試。
如果是母乳餵養,可堅持,但不能因嬰兒出現腹瀉而過頻地母乳餵養;已添加輔食的嬰兒出現腹瀉,無需完全停掉,可保持餵食米粉和菜泥,因爲如果將輔食停掉勢必增加奶的攝入。
那便祕了怎麼辦?
寶寶吃了輔食後明顯腹瀉,最常見的原因同樣是對新添加的輔食不耐受。處理辦法和食物不耐受發生的便祕一樣,短暫迴避。
1、消化不良型腹瀉
寶寶胃腸道功能尚不成熟,輔食攝入過多或過於油膩的脂肪類食物太多,也是引起腹瀉的常見原因。這類腹瀉稱爲消化不良型腹瀉。
消化不良型腹瀉的寶寶,通常大便酸臭,可見未消化的食物顆粒或殘渣,大便量較多,且通常糞檢正常。這類消化不良型的腹瀉一般持續 2~3 天,暫停母乳或配方奶餵養可以縮短病程,但由於 1 歲內的寶寶以奶爲主,通常停奶並不可行。
應對辦法:不要空腹給寶寶餵奶,可以先吃些清淡易消化的輔食,比如米粉、稀粥、爛面、薯泥等後再少量餵奶。症狀未消失前避免一切脂肪含量豐富的輔食。
2、感染性腹瀉
細菌性腹瀉的重要特點是起病急,恢復快。但是細菌性腹瀉並不是添加輔食後寶寶腹瀉的主要原因,絕大多數媽媽都會特別注意食材的新鮮和容器的乾淨。
對於寶寶來說比較常見的還是病毒性腹瀉,如諾如病毒和輪狀病毒。這兩種病毒引起的腹瀉通常是通過未清潔的手接觸給導致的。
應對方法:如果懷疑寶寶是感染性腹瀉,媽媽們要及時帶寶寶去醫院就診,治療感染性腹瀉一般需要去醫院做糞便化驗來確診。
寶寶拉綠色的便便
有的寶媽看到寶寶拉出的便便是綠色的,還有點稀,就特別擔心,以爲是給TA吃錯了東西。其實寶媽不要過於擔心,這種形態的便便確實跟吃輔食有關,因爲添加蛋黃、菠菜、加鐵奶粉等含鐵元素較高的食物寶寶會出現綠色便便。
分析及解決
1、寶寶會根據身體需要調整體內鐵質的吸收率,寶媽不用擔心寶寶鐵質攝取不平衡的問題。如果鐵元素沒有被完全吸收,通過糞便排出體外,遇到空氣氧化就會變成綠色,這是正常現象。
2、膽汁的分泌也會讓便便呈現黃綠色,大便中的黃色色素是膽汁中的膽紅素造成的,膽紅素氧化時會呈綠色,因此綠色便便也是正常的。進食綠葉蔬菜寶寶也會拍綠便。
寶寶輔食的正確添加順序
添加輔食時,要一樣一樣加,從一種到多種,從少量到多量,不能求之過急;由稀到稠、由細到粗、由軟到硬、由淡到濃,逐漸過渡,便於寶寶適應。
4~6個月:每天1次。輔食要煮成泥,嘗試階段,所以每次只給寶貝一點點就可以了,等寶貝適應後,每次量的標準:含鐵的嬰兒米粉30-50g;蔬菜水果類總量爲15~20g;
6~9個月:每天2次。每次量的標準:嬰兒米粉或粥50~80g;蛋白質90g(蛋黃、豆腐、肝泥),蔬菜水果類總量約25g;
9~12個月:每天2~3次。每次量的標準:粥90~100g,或者軟飯80g;蛋白質120g(雞肉、蛋黃、豆腐、魚肉等)。水果蔬菜類總量爲30~40g。
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