寶寶身體發育期不能吃哪些食物
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寶寶身體發育期,這2類含重金屬食物要少吃,否則易“中毒”。腸胃功能也弱,對一些我們以爲對他好的食物,可能反而消受不了。
所以,家長要注意:寶寶身體發育期,以下這2類含重金屬食物要少吃,否則易“中毒”。
爆米花等含鉛類食物
下班時,經過一些生活小區,好幾次都看見有那種傳統炸爆米花的情景。一聲巨響,一袋子爆米花就炸好了,這也是很多70、80、90後的記憶。
但是,家長要注意千萬不能讓孩子多吃,因爲爆米花製作時,機罐受高壓加熱後,裏面的軟鉛墊會催化氣態鉛,容易沾染到爆米花上面。而含鉛的爆米花吃多了,容易損傷人的大腦。所以,正處在身體發育期的小寶寶,千萬別多吃,以免影響大腦發育。
現在的年輕人去看電影,也喜歡買一桶爆米花吃,不過這種爆米花有專門的製作機器,比傳統的鍋爐乾淨衛生很多。爆米花吃起來香香脆脆,沒牙的老人吃一顆入口也能化,所以很多大人也會給小寶寶吃一點。
但是這類爆米花添加劑太多且熱量高,也不要讓寶寶多吃。另外,含鉛類食物還有皮蛋、鉛質焊錫罐頭食品、水果皮等,吃多了都能造成寶寶體內鉛類重金屬超標。所以,家長們給寶寶吃東西時,一定要注意這方面的內容。
高價滋補類食物
現在生活條件好了,有些家庭都會給孩子吃營養品,尤其是一些高價滋補類的食物,比如冬蟲夏草、人蔘、燕窩、海蔘等。這些食物,一聽就是大補的,在我們的印象中,這些應該是中老年人吃的東西。
但是,就是有那些拎不清的家長,想讓孩子也吃點好的,長得聰明又壯實。可其實,這些東西一兩歲大的小寶寶吃多了,也最易“中毒”。除了因爲它們是大補食物,寶寶身體吃不消,還有一點是因爲它們有些也是含有重金屬的食物。
早在2016年的時候,國家食品藥品監管總局就發了一份聲明提示,說冬蟲夏草、冬蟲夏草粉、及純粉片產品中,含有4.4~9.9mg/kg的砷,其含量遠遠超出保健食品國家安全標準中砷限量1.0mg/kg的規定。如果人體長期食用這種重金屬超標的滋補食物,會對身體造成損害。
另外,像海蔘也存在重金屬超標的風險。因爲近年由於環境污染,很多貝類和海魚都攜帶金屬汞、砷,若家長習慣吃海蔘滋補身體,且動不動就給寶寶喝點海蔘湯,就很容易讓寶寶“中毒”。
這樣的事,現實中不是沒有。新聞上就爆出一些喜歡養生的老人,給小孫子喝人蔘、燕窩、海蔘湯的事情,最後導致寶寶身體出問題。
所以,爲了寶寶的健康發育着想,這些含重金屬的食物,家長還是少讓寶寶吃。
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