桑椹粥

本文已影響8.09K人 

桑椹粥
此粥滋陰養血,益氣和中,對於婦女產後失血所致的貧血有較好的療效。

原料:
粳米100克,桑椹、白糖各30克。

製作:
1、 將幹桑椹用水浸泡半小時,去柄,洗淨。
2、 把粳米放入清水中淘洗乾淨。
3、 鍋置火上,放入清水適量,然後放入桑椹、粳米,先用大火燒開,再改爲中小火熬至粳米開花,粥汁粘稠時,加入白糖,拌勻,片刻後離火即可食用,每日可食1次。

特點:
粥粘糯,甜香。

相關內容

熱門精選