如何用輔食鍛鍊寶寶的咀嚼能力
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對於開始添加輔食的小寶寶,親親寶貝小編提醒家長朋友們,在輔食的添加及選擇上一定要注意鍛鍊寶寶的咀嚼能力,那麼應該如何科學的用輔食來鍛鍊寶寶的咀嚼能力呢?請看下文給出的詳細指導方案。 鍛鍊寶寶的咀嚼能力
鍛鍊咀嚼,從泥糊到碎塊
8個月的寶寶可以像模像樣地坐在餐桌前吃飯了,出牙早的寶寶第二對小門牙也已長出,這時,寶寶的飲食就要向成人邁出一大步,從泥糊過渡到小碎塊,咀嚼能力得到鍛鍊。
如何用輔食鍛鍊寶寶的咀嚼能力
主副食要分開
媽媽可以讓寶寶把主食和肉蛋、蔬菜分開吃了,這樣可以使寶寶品嚐出不同食品的味道,增添吃飯的樂趣,也爲以後轉入飯菜爲主的飲食打下基礎。
寶寶的粥裏可以不加菜湯、肉湯了,可以一口粥、一口菜、一口湯地吃,讓寶寶嘴裏的食物不斷變化口味。
可以吃固體食物
無論寶寶是否長出乳牙,到8個月時,都應該給寶寶吃固體食物了。媽媽可以爲寶寶添加肉末、肉丸子或各種碎菜。
沒有添加過的新輔食,不能一次添加兩種以上;一天之內,也不能添加兩種或兩種以上的食物。媽媽可以提供更爲多樣化的食物,形狀較前幾個月更硬或更濃稠些。
媽媽除了喂寶寶吃食物之外,也可以讓寶寶自己拿着水果條、小餅乾吃。
寶寶的個體差異
如果寶寶此時還會把吃到嘴裏的固體食物吐出來,吞嚥上還有一定的困難,並不能說明寶寶發育落後。
在吃的方面,寶寶的個體差異是比較大的。不要和周圍的寶寶比,不然就會無形中給媽媽造成很大的心理壓力,覺得自已做媽媽很失敗。這種不良的情緒傳染給寶寶,也會影響寶寶健康的心理成長。
小帖士:
寶寶因爲長牙不舒服時,媽媽可以準備幾個不同感覺的固齒器(俗稱牙膠),除了可以讓寶寶磨磨牙之外,也能幫助咀嚼能力的發展。不過,使用時務必要注意固齒器的清潔。
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