寶寶上火別急着罵奶粉,原因很重要!
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很多寶寶都或多或少有過上火的經歷,奶粉也經常被看成是“罪魁禍首”,而事實上,這一說法並不準確。奶粉的成分比例,蛋白質含量等的可能造成一定的上火,但更多時候是因人爲的衝調不當,或寶寶飲水較少而引起上火。來看看寶寶上火原因揭祕吧!
很多寶寶都或多或少有過上火的經歷,奶粉也經常被看成是“罪魁禍首”,而事實上,這一說法並不準確。奶粉的成分比例,蛋白質含量等的可能造成一定的上火,但更多時候是因人爲的衝調不當,或寶寶飲水較少而引起上火。來看看寶寶上火原因揭祕吧!
1.衝調水溫不當
每一罐奶粉都明確標註衝調水溫要求(一般是40-60°C左右),但常會被新手爸媽忽略。有的媽媽甚至認爲幼小的寶寶抵抗力差,寶寶使用的奶瓶奶嘴都要經過高溫消毒,奶粉也應該用沸水衝調纔對,這是絕不可取的。水溫過高會破壞奶粉中的營養素,如維生素C族、B族,使寶寶營養不足;同時導致蛋白質變性失活,無法被消化吸收,導致積食上火。
2.衝調比例不當
每罐奶粉都有標註建議的衝調比例,但個別媽媽對添加奶粉的分量很隨意,衝調用水量也或多或少,不講究調配濃度。
若衝調奶液過濃,會增加嬰兒的腸道負擔和腎臟負擔,導致消化功能紊亂,引起便祕、上火;若衝調奶液過稀,嬰兒容易出現營養缺乏,導致個頭小、消瘦等情況。
3.換奶粉方式不當
換奶粉方式不當,會造成寶寶的吸收適應性問題,從而導致寶寶消化不良而上火,需要父母引起足夠的重視。另外需要注意的是,換奶粉也是寶寶上火的高發期。寶寶的腸胃機能較弱,而且對原來吃的奶粉會有依賴性,突然轉換奶粉品牌或段數,會令寶寶腸道無所適從而消化能力下降,容易積食上火。因此,給寶寶更換配方奶粉,要先將兩種奶粉衝調在一起,剛開始可以原品牌多一些,新品牌少一些,逐步增加新品牌的奶粉量至完全代替舊品牌。更換奶粉的過程可能要一至兩個星期,媽媽要有耐心,寶寶有個適應過程,大便情況能反映寶寶對新奶粉的接受程度。如果寶寶的大便性狀和次數無太大變化,說明消化情況良好,否則要等寶寶適應良好再逐漸添加新奶粉至原來的濃度。
4.寶寶飲水過少
奶粉餵養的寶寶,我們還是建議在兩頓奶之間讓寶寶喝些水,讓寶寶水分吸收充分,喝些水果汁等;
此外,還應注意寶寶的輔食添加情況,天氣狀況等,就拿天氣來說,一年四季都可能造成寶寶上火:春季,寶寶容易因爲細菌入侵和溫差變化而“上火”;夏季,水分的大量流失是造成寶寶“上火”的重要原因;秋季,晝夜溫差尤其明顯,空氣乾燥,寶寶一受涼就“上火”;冬季,寶寶抵抗力降到最低,“上火”更是防不勝防。
不管怎麼說,要準原因是關鍵,然後對症下藥,比如是衝調水溫問題,則糾正水溫,濃度問題則調整濃度,換奶問題,則正確轉奶,延長轉奶週期,飲水問題則補水,而天氣問題,則應該相應護理。
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