「湯泡飯」正在慢慢危害你的寶寶 !
本文已影響1.67W人
本文已影響1.67W人
家長認爲飯經過菜湯、營養湯的浸泡會變得鬆軟可口,寶寶容易下嚥和消化。以至於湯泡飯成爲了寶寶的主食以及家長的“必殺技”!真相果真如此嗎?
家長認爲飯經過菜湯、營養湯的浸泡會變得鬆軟可口,寶寶容易下嚥和消化。以至於湯泡飯成爲了寶寶的主食以及家長的“必殺技”!真相果真如此嗎?
湯泡飯對寶寶的不良影響1.吃湯泡飯,寶寶容易“假飽”
用湯泡過的飯,其容量會增加,這樣孩子吃了以後就很容易感到脹飽,每餐相應的攝入量就會減少。長此下去,孩子一直處在半飢餓狀態,會影響孩子的生長髮育。
2.吃湯泡飯,寶寶吃飯不嚼,影響吸收常吃湯泡飯還會讓寶寶養成不良的飲食習慣,吃飯不嚼。食物不經過牙齒的咀嚼、磨碎和唾液的攪拌,會增加幼兒胃的負擔,咀嚼可以促進牙、頷、面的正常發育,促進局部血液循環及淋巴迴流,增強代謝。若咀嚼不充分,則這些功能也就減弱了,嚴重時會影響寶寶成年後的臉型。
3.易造成寶寶胃痛大量的湯會沖淡寶寶的胃液,影響正常的食物消化和吸收,如果長期以往便會妨礙寶寶的消化吸收功能,養成不會咀嚼的習慣。對於腸胃本就差的寶寶來說,這種習慣將刺激寶寶的胃粘膜,易出現胃脹、胃痛等症狀。
高湯泡飯不如直接吃肉 很多父母認爲“營養在汁裏”,今天吃鯽魚湯,明天吃骨頭湯,後天吃雞湯,營養好極了!一般湯裏的蛋白質只有肉中蛋白質含量的7%左右,而大量的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質仍都留在魚肉、豬肉、雞肉中,所以給小孩吃湯是得不到各種足夠的營養素的,根本不能滿足小兒生長髮育的需要,反而容易患營養不良及貧血等爲什麼不建議常吃湯泡飯?因爲食物在進入胃裏前,要經歷口腔的洗禮。口腔作爲消化系統的“執行官”,肩負着將食物軟化、分解、變成顆粒狀的重任。加上口腔唾液中的消化酶和溶菌酶,不僅能幫助寶寶消化和吸收,還能起到殺菌、抑菌的作用。經過這一系列的過程,便給寶寶的胃減輕了負擔。然鵝~經常吃湯泡飯易造成寶寶養成“囫圇吞棗”飲食習慣,無形中便減少了這一系列分解和抑菌的工序,對寶寶消化系統和牙齒造成不良影響。
孩子做事總是慢慢慢?原因其實在大人,不要冤枉了孩子!
孩子,你慢慢來,慢慢來
【寶寶吃飯太慢怎麼辦】三歲寶寶吃飯慢怎麼辦
【寶寶吃飯慢怎麼回事】嬰兒吃飯慢怎麼回事 小孩吃飯慢怎麼回事
【孩子在幼兒園吃飯慢怎麼辦】孩子在幼兒園吃飯慢的原因
繪本除了「讀」,還能這麼「玩」
寶寶吃湯泡飯好嗎 寶寶吃湯泡飯危害介紹
正義魔人!不用教「媽媽」如何當「媽媽」
現在的剖腹產疤痕會慢慢消失嗎
老公,你慢慢來!
吃湯泡飯對孩子危害大
寶寶吃湯泡飯好嗎 寶寶吃湯泡飯的4大危害
卵泡萎縮是慢慢變小嗎
兒童慢性咽炎的危害 慢性咽炎爲什麼會經常咳嗽
【寶寶吃飯慢怎麼回事】嬰兒吃飯慢怎麼回事
強制斷奶害寶寶生病!如何給寶寶慢慢地斷奶?
一種新型的不孝正慢慢形成
錢可以慢慢賺,但孩子不會慢慢長!拼孩子還是拼事業?
孩子吃湯泡飯的4大危害
【寶寶吃泡泡糖的危害】小孩吃泡泡糖有什麼危害