食療調節胃功能紊亂
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我的小寶寶今年才4歲多,但他的胃一直不太好,在醫院檢查後,醫生認爲是胃功能紊亂,可我卻不想讓孩子吃藥,請問平時是否能通過食療進行調節?
孩子患上胃功能紊亂,是可以通過食療進行調節的。但要注意的是:飲食調節需要遵循營養均衡攝入的原則,平時宜少食多餐,忌大魚大肉,暴飲暴食。玉米、蓮子等食物富含澱粉,有利於腸胃消化,還可以健脾益氣、蘿蔔有消積滯、化痰熱、解毒、下氣、寬中等功效,可以適當多吃一些。
食療方案:常食各類溫性熱粥,如玉米粥、蓮子粥、山藥粥,有助療疾。在肉類的攝入上,肉丸子、魚片粥、羊肉粥等容易消化,適合消化能力差、胃氣不足時進補。
另外,蔬菜和果皮的纖維比較多,可以相對多吃。還要適當喝牛奶、熱水。牛奶可以形成一層胃的保護膜,每天早上起牀後先喝一杯牛奶。多喝水,特別是熱水,忌酒辛辣油膩生冷凍油爆食物。
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