益生菌使孩子胃口好
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解決寶寶胃口不好的問題,要從根本上改善其腸道功能提高吸收能力,除了要給寶寶充足的睡眠還要適當的補充一些益生菌。
科學證明,益生菌能幫助腸道對食物的消化吸收,維持腸道正常運動,促進人體免疫力提高。保持腸道微生態菌羣的平衡,是維持腸道健康的保證。一旦沒有足夠的益生菌,腸道菌羣就會發生紊亂,從而引發各種各樣的腸胃道疾病,如腹瀉、食慾不振、消化不良等。很多孩子食慾不好,就是因爲腸道益生菌過少,只要補充一定的益生菌,孩子的消化問題就能得到改善。
現在除了酸奶含有益生菌,一些由雙歧桿菌、嗜乳酸桿菌、腸球菌等益生菌製成的微生態製劑也能起到很好的作用。這些微生態製劑進入腸道會大量生長繁殖,產生體內必不可少的營養物質,如葉酸、煙酸、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12,起到營養補充作用。同時還能促進蛋白質消化、吸收,促進孩子的身體對鈣、鐵和維生素D的吸收,幫助孩子消化,增進食慾,使吃飯變成快樂的事情。
日常生活中,媽媽給寶寶補充益生菌有下面3個小技巧:
1.孕媽咪在孕期的第三個月開始添加含嬰兒雙歧桿菌的食品補充劑,在哺乳期間,也應繼續添加。這樣嬰兒就可以從母親那兒得到足夠的益生菌了。
2.將含有嬰兒雙歧桿菌的益生菌粉劑用涼白開衝好,在給寶寶喝水時服用。益生菌儘可能即衝即喝,以免失去活性而影響效果。
3.擦一些益生菌粉劑在奶嘴或奶頭上,讓嬰兒在吃奶時獲得足夠益生菌。
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