秋季腹瀉孩子們該如何預防呢？

秋季是寶寶常見疾病高發的季節，這是爲什麼呢，因爲秋季氣溫乾燥晝夜溫差大，寶寶很容生病的，今天我們說說秋季腹瀉孩子們該如何預防呢？一起來看看吧！

秋季是寶寶常見疾病高發的季節，這是爲什麼呢，因爲秋季氣溫乾燥晝夜溫差大，寶寶很容生病的，今天我們說說秋季腹瀉孩子們該如何預防呢？一起來看看吧！

“我要上廁所”，呼啦啦...，上課1小時不到，小朋就跑了三趟廁所，一探究竟，原來是腹瀉惹得禍。孩子頻繁拉稀不僅影響學業，更重要的是這樣拉下去身體吃不消啊，還容易導致營養不良。
秋季由於氣溫的下降，孩子一不小心着涼後就容易腹瀉，再者輪狀病毒胃腸炎主要發生在秋季，常被人們稱爲“秋季腹瀉”，要想讓孩子免受腹瀉之苦，建議家長做好預防工作。

1.及時增減衣服，避免受涼
秋季氣溫下降，早晚溫差較大，家長應根據天氣的變化情況，及時給孩子增減衣服，避免孩子着涼，特別是要注意避免腹部受冷的刺激。

2.避免攝入生冷刺激飲食
秋天的氣溫相對較低，要避免給孩子吃生冷、刺激的食物，以免刺激胃腸道引起腹瀉。

3.注意飲食及個人衛生

吃的食物一定要先烹調熟後再吃，剩飯剩菜也要徹底加熱後再吃，在外就餐要儘量選擇乾淨的餐館，不吃腐敗變質的食物，食具要清洗乾淨並定期消毒。教導孩子進餐前便後一定要用肥皂洗淨雙手。

4.增強鍛鍊，提高免疫力

孩子的免疫力提高，可以大大減少病毒感染的機會。家長應以身作則，每天帶孩子進行至少半小時的鍛鍊，建議帶孩子多進行戶外活動，但是避免帶孩子去人員密集的地方，以減少感染的機會。
5.接種輪狀病毒疫苗

輪狀病毒腸炎是每年秋季的好發病。爲了寶貝健康，家長應及時給孩子接種輪狀病毒疫苗。
孩子一不小心腹瀉了，家長也不用太過緊張，鼓勵孩子多喝水，以防脫水。飲食應清淡、易消化，均衡有營養。如果孩子腹瀉的同時還出現頻繁嘔吐，可以暫時禁食，但不建議禁水。腹瀉嚴重的，應及時帶孩子就醫，在專業人員的指導下科學合理治療。