腹瀉寶寶的飲食要注意五點
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親親寶貝小編在此溫馨提醒,對於腹瀉寶寶,家長除了配合醫生對寶寶做好治療外,還需特別注意寶寶的飲食健康,具體說來,腹瀉寶寶的飲食需要注意以下五點:
1、高蛋白高熱能:
慢性腹瀉病程長,常反覆發作,影響食物消化吸收,並造成體內貯存的熱能消耗。爲改善營養狀況,應給予高蛋白高熱能飲食,並用逐漸加量的方法,如增加過快,營養素不能完全吸收,反而可能加重胃腸道負擔。可供給蛋白質lOOg/d左右,熱能10.46~12,55MJ(2500~3000kcal)。
2、低脂少渣飲食:
每天脂肪40g左右,過多不易消化並加重胃腸道負擔,刺激胃腸蠕動加重腹瀉。故植物油也應限制,並注意烹調方法,以蒸、煮、氽、燴、燒等爲主,禁用油煎炸、爆炒、滑溜等。可用食物有瘦肉、雞、蝦、魚、豆製品等。注意少渣,粗纖維多的食物能刺激腸蠕動,使腹瀉加重,當腹瀉次數多時最好暫時不吃或儘量少吃蔬菜和水果,可給予鮮果汁、番茄汁以補充維生素;少渣飲食可減少腸蠕動、減輕腹瀉,故宜進食細掛麪、粥、爛飯等。
3、禁忌食物:
如粗糧、生冷瓜果、冷拌萊等,含粗纖維多的韭菜、芹菜、榨菜等;堅硬不易消化的肉類如火腿、香腸、醃肉等;刺激性食物如辣椒、烈酒、芥末、辣椒粉,以及肥肉、油酥點心等高脂肪食物。
4、忌生冷肥甘:
生冷之品易使胃腸收縮加快。
5、忌辛辣刺激:
辛辣食品可刺激腸道,使炎性滲出增多。
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