寶寶一上幼兒園就生病家長該怎麼辦

這幾天又到了開學季，孩子們陸陸續續的走進學校。然而問題也接踵而至，寶寶一上幼兒園就生病家長該怎麼辦？一起來看看吧。

這幾天又到了開學季，孩子們陸陸續續的走進學校。然而問題也接踵而至，寶寶一上幼兒園就生病家長該怎麼辦？一起來看看吧。

一到開學季，家長們就頭疼，因爲開學季被很多家長稱爲“生病季”。

爲什麼會有這個叫法？

因爲剛入幼兒園的孩子都特別容易生病。

孩子沒上幼兒園前很少生病，一上幼兒園就三天兩頭生病，這可愁壞了家長們。

到底該如何打破這種魔咒？

可有什麼辦法讓孩子在幼兒園少生病呢？

戳上面的綠色按鈕就可以聽啦~

孩子上幼兒園爲什麼容易生病？

許多家長抱怨，孩子一去幼兒園就生病，一定是幼兒園有“問題”？

其實，孩子初上幼兒園生病，就是一種不適應的表現。

孩子進入幼兒園，類似我們成人走入社會，連大人都可能不適應，更何況孩子。

由於離開了熟悉的環境和家人，在陌生的環境下，孩子必然有恐懼、害怕，焦慮的情緒，從而使身體處於應激狀態，導致抵抗力下降；

加上幼兒園孩子多，交叉感染的機會增多，必然會導致孩子身體的抵抗力下降，於是得病就不可避免了。

看看這幾個錦囊妙計

良好的心理教育

家長要給孩子做好一定的心理準備。

在孩子還沒有上幼兒園前，時不時地告訴他，幼兒園裏有許多小朋友和他一樣，在裏面生活、學習和玩耍。

有時間最好帶孩子多去幼兒園裏看看。

這樣，孩子就自然而然有了心理準備，上幼兒園時就會大大降低恐懼的心理了。

孩子上了幼兒園以後，更要不斷地鼓勵和誇獎他。

讓孩子學會說“我要喝水”

美國著名醫學博士F·巴特曼的《水是最好的藥》一書就闡明瞭身體缺水是許多慢性疾病的根源。

所以讓孩子多喝水，肯定會減少生病的機率。

上幼兒園前一定要經常教孩子說：“老師，我要喝水。”

我們知道，幼兒園孩子很多，老師精力有限，不可能像家長那樣精心地照顧。

所以，讓孩子主動地告訴老師自己渴了，多喝水，是很有用的。

養成良好的衛生習慣：洗手

手是致病菌傳播的重要媒介。

正確的洗手可以去除手上大部分的致病菌，手衛生是預防和控制疾病傳播最簡單有效的重要措施。

所以平時就應該培養孩子勤洗手的習慣。

家長平常就要做到飯前便後要洗手，外出回家後要洗手，要言傳身教效果纔會好。

對於孩子，我們可以教會ta在吃飯前、玩玩具後、便後等等，要洗手、洗手、洗手！

充足的營養和睡眠

家長要幫助孩子從小養成良好的飲食習慣和睡眠習慣。

①要養成孩子不挑食、不偏食的習慣：長期挑食和偏食會造成某種營養素和微量元素的缺乏,抵抗力降低，容易反覆感冒或得其他疾病。

②睡眠也是孩子發育的重要條件：孩子睡眠得不到保障，會影響其生長法發育，孩子過度疲累容易生病。

注意孩子的周邊環境

不管是家裏還是幼兒園，都要定期進行清潔。

孩子的玩具經常擦拭，經常開窗通風等，都可以一定程度上減少環境中病原菌的滋生。

保證戶外活動的時間

戶外活動是以陽光和新鮮空氣爲伴，動用全身感官共同參與的活動方式。

與孩子一起玩遊戲或者爬山涉水，既滿足了孩子愛玩好動的天性，又進行了體育鍛煉。

所以奔跑吧，少年！