寶寶應如何抗感冒
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對於小孩子來說,孩子在換季的季節,抵抗力都會非常的差,那麼對於孩子們來說,如何去培養孩子抵抗感冒的能力,通過具體看上面的介紹,相信很多的家長朋友們應該清楚了。
1、多唿吸戶外空氣和出外遊玩以培養抵抗力
因爲1個月大的嬰兒體溫調節機能尚未發育完全,所以絕對不能讓他受涼。如果一個月大以後,就可以帶到戶外以培養抵抗力。避開氣溫特別低或風特別大的日子,選擇天氣好的時候,帶寶寶到院子或陽臺,唿吸戶外的空氣。再大一點,就可以正式帶他戶外玩耍或散步。嬰兒十分地耐寒,讓寶寶肌膚感受到冬天寒冷的空氣,有助於培養抵抗力。
2、不要帶到公共場所
感冒病毒的種類多達250種以上,這些病毒都是由空氣傳播。換言之,人羣中的空氣是感冒病毒的巢穴。雖然不必因要和人接觸而感到緊張,但儘量避開有病毒的公共場所,可以有效預防感冒。在感冒流行的季節裏,儘量避免讓寶寶長時間待在人羣中。
3、注意房間的溼度和通風
嬰兒喉嚨和鼻腔的黏膜非常地細膩,乾燥的空氣刺檄黏膜,使病毒輕易附着。可以將洗好的衣物放在屋內,或用保溼器維持室內的溼度在60%左右。此外,污濁的空氣也會刺激黏膜,而屋內空氣常因空調而變得污濁。因此,最好每隔2-3個小時打開窗戶一下讓空氣流通。冷暖氣機最好不要整天開送,在天氣好的日子裏,應該打開窗戶讓陽光照照屋內。
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