寶寶怎麼取消夜奶時間
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學會這幾招,寶寶斷夜奶輕鬆就搞定,寶媽直呼:終於能睡個連夜覺。還會造成嚴重的睡眠不足導致免疫力下降等情況,所以我們要在合適的時間就給寶寶們斷掉吃夜奶的習慣。
改變睡前吃奶的時間
當寶寶養成了在固定的時間吃奶,那麼吃夜奶的習慣就非常不好戒掉,作爲媽媽不妨改變一下給寶寶的餵奶時間,來打亂寶寶的生物鐘,這樣就會讓寶寶重新來適應吃奶的時間,比如寶寶以前可能半夜醒來三四次,我們就給她改成一兩次,長期以來就非常有利於給寶寶斷掉夜間喝奶的習慣。
寧可浪費,不能亂喂
有些寶媽狠不下心來,只要寶寶半夜哭了想喝奶,我們就給他喂,這樣的話,想要斷夜奶的日子可謂是遙遙無期,所以不妨寶寶半夜醒來的時候嘗試給寶寶喂一些水,如果寶寶喝水也能夠滿足,那麼就不要怕浪費奶水了,前提是保證寶寶營養充足的情況下,這也是斷奶的一個好苗頭哦~
推遲寶寶睡覺時間
在保證寶寶們睡眠充足的情況下,我們可以適當的推遲寶寶睡覺的時間,這樣也是短夜奶的有效方式,但切記睡前的幾頓奶都要給寶寶喂足,因爲寶寶的能量在睡覺的過程中消耗是比較低的,這樣一來,寶寶半夜吃奶的情況也會慢慢減少,從而讓我們短夜奶的計劃更進一步。
安撫奶嘴輕裝上陣
如果寶媽們做到了如上的幾點,寶寶在半夜的時候還是又哭又鬧,那他可能不是想吃奶了,我們可以給寶寶一個安撫奶嘴,這樣會讓寶寶在吸吮的過程中找到安全感,長此以來就會很快入睡,過不了多久寶寶就可以把夜奶給斷咯!
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