嬰兒游泳好處多 你out了嗎?
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“小嬰兒游泳”你可能只聽過沒幹過,殊不知,寶寶游泳益處也很多,在很多歐美髮達國家早已普及,年輕父母們選擇給寶寶游泳,嬰兒時期就開始游泳,寶寶游泳好處多多,對寶寶身心發育有促進作用。嬰兒游泳,你out了嗎?
“小嬰兒游泳”你可能只聽過沒幹過,殊不知,寶寶游泳益處也很多,在很多歐美髮達國家早已普及,年輕父母們選擇給寶寶游泳,嬰兒時期就開始游泳,寶寶游泳好處多多,對寶寶身心發育有促進作用。嬰兒游泳,你out了嗎?
嬰兒游泳好處多,你out了嗎?
嬰兒游泳的好處
現在嬰兒游泳是最近興起的護理嬰幼兒的訓練措施,通過游泳訓練與撫觸,讓寶寶的身體更協調靈活,也可以讓練練寶寶的心智能力,還是比較好的。寶寶游泳好處多多,不妨給寶寶買個簡易的游泳池,讓寶寶現在就開始鍛鍊身體吧!
1.嬰兒游泳對神經系統的益處
嬰兒游泳可以提高大腦的功能,能促進寶寶大腦及神經系統的發育,讓寶寶更加聰明。游泳能模擬羊水環境,使嬰兒身心得到撫慰,調整睡眠,穩定情緒。
2.嬰兒游泳對消化系統的益處
嬰兒游泳,運動量大,體能消耗大,爲寶寶補償在水中損耗的能量,消化系統會主動加強消化、吸收功能以便攝取足夠的養分。對於新生兒來說,新生兒游泳,能夠促使胎便早排出,生理性黃疸早消退,營養早吸收。
3.嬰兒游泳對呼吸系統的益處
嬰兒游泳強壯心臟,使嬰兒的心臟得到更好的鍛鍊。堅持游泳的寶寶的胸廓發育和肺活量的提高明顯優於同齡嬰兒。此外,游泳可提高肺活量。經統計,游泳鍛鍊後幼兒的肺活量可提高74%;
4.嬰兒游泳對循環系統的益處
嬰兒游泳,是全身肌肉的耗氧量增加,由於水對外周靜脈的壓迫,有效促進了血液的循環,提高了寶寶的心臟功能。
5.嬰兒游泳對肌骨系統的益處
嬰兒游泳體型勻稱,游泳時,身體呈水平狀態,有利於骨骼的靈活性和柔韌性,更好地促進骨骼的生長髮育。寶寶體格健壯長得高。
6、嬰兒游泳不易生病
游泳的孩子血液中免疫球蛋白的指標較高,抵抗力高,不易生病。
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