寶寶便祕到底用什麼好
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寶寶便祕到底用什麼好?寶寶便祕用香油、開塞露、益生菌,到底哪個好用呢?“孩子好幾天沒拉了,到底是不是便祕了?要不要吃益生菌?”看過很多篇有關便祕的文章了,但仍然有家長陷入這樣的大“坑”中,下面來看看解決家長們最長遇到的問題。
便祕還是攢肚?孩子好幾天沒大便了,是不是便祕了?
——這是很多家長,尤其是新手爸媽特別疑惑的事情。
但事實上,孩子兩次排便的時間間隔並不能成爲我們判斷孩子是否便祕的標準。
這是因爲:
有的孩子消化、吸收能力非常好,這就導致他腸道內的食物殘渣比較少,那麼相應的,孩子可能不會每天排便;
另外,有的孩子腸道蠕動可能比較慢,這種情況下,可能需要比較長的時間纔會形成糞便;
無論以上哪種原因,孩子排出的糞便不幹,同時孩子日常吃奶、睡覺、玩耍都正常,精神狀態也很好,排便時也沒有非常不適或痛苦的表現,我們就可以認爲這是“攢肚”,而不是便祕。
那麼,怎麼判定孩子是便祕呢?很簡單,標準有兩個:
大便乾結;排便費力。
舉例來說:即使孩子可能一天排了3次便,但每次都只有一點點,而且排出是糞便非常幹,排便的過程中孩子感覺非常費力,甚至哭鬧,這種情況也是便祕的表現。
小編提醒
家長如果還是不能理解上述內容,不妨對照下列症狀來輔助判斷:
1 持續多日排便不正常;
2 大便堅硬、幹、不易排出;
3 孩子有疼痛感,包括:排便痛、腹痛、噁心;
4 食慾不振;
5 行爲古怪,如雙腿交叉、夾緊臀部、扭曲身子等。
香油、開塞露、肥皂條…有用嗎?
香油
一說起便祕,很多家長都會提到一個“偏方”:吃香油潤腸通便。
“理論上”來說,這種方法有一定的道理:攝入一定的油脂,可以讓大便比較鬆軟。
但這只是“理論”,加入過多香油,輔食變得油膩,必然會影響孩子對輔食的興趣;另外,本身我們的日常烹飪中油脂的攝入已經很多了,再額外加油,很容易造成油脂超標。
開塞露、肥皂條
首先表明態度:可以使用開塞露,但不建議長期依賴。
什麼意思呢?
如果孩子已經表現出想要大便的意思,但由於便祕造成痛苦,家長可以給孩子使用開塞露幫助孩子排便。
在這個層面上,肥皂條也是同樣的作用,即潤滑腸道、肛門處,使得乾結的大便容易排出,同時在一定程度上緩解孩子排便時的痛苦。
但是,開塞露也好,肥皂條也罷,都只能“治標”,不能“治本”。它們起到的作用是幫助孩子排便時不那麼痛苦,而不是解決了便祕的問題。
只有從根本上找到便祕的原因,對症下“藥”,才能徹底解決便祕的問題。
導致便祕的原因
通常來說,導致孩子便祕的原因主要有3個方面:
纖維素攝入過少
大便之所以乾結,當然是因爲缺水,但這個水並不是孩子直接喝進肚子裏的水,而是腸道中的細菌敗解纖維素而產生的水。
這也就意味着,“多喝水”不能解決便祕的問題,而是需要保證足夠的纖維素。
<6個月的孩子:儘量保證母乳餵養。母乳中含有豐富的纖維素(低聚糖),因此,純母乳餵養的孩子很少出現便祕。
添加輔食的孩子,葉類蔬菜是獲取纖維素的主要渠道。
注意,葉類蔬菜一定要避免加工過熟、過細,最好焯一下,切碎就可以了。
生活環境太“乾淨”、濫用抗生素等,導致腸道菌羣被破壞
這個問題已經強調過很多次了,相信有的家長一看到這裏就知道要說什麼了:
消毒劑、抗生素等等,導致孩子腸道內的菌羣遭到破壞,或不能形成正常的菌羣,自然就無法正常敗解纖維素了。
這種情況下,建議家長首先仔細排查日常是否過度使用了含有消毒劑的產品,比如含有消毒劑成分的清潔品或溼紙巾等;
同時,最好在醫生的指導下,通過腸道菌羣檢測,有針對性地服用益生菌製劑。
乙狀結腸冗長這種情況較少。
一般出現這種情況的原因是結腸腸道太長,大便被被排出體外之前,水分被結腸吸收過多,導致大便變幹,排便困難。
這種情況需要家長及時帶孩子就醫,遵醫囑採取針對性的措施。
出現肛裂怎麼辦?
讓很多家長焦慮有心痛的是:伴隨着便祕,往往還會出現肛裂的情況!
這種情況下,家長可以採用“溼敷”的方法緩解。
藥物:鹽酸小檗鹼(即常說的“黃連素”)
方法:
將幾片黃連素片泡在水中,化開後用乾淨的小毛巾或紗布塊沾水,敷在肛裂的地方;
溼敷後,將孩子屁屁擦乾,再使用一些輕薄的護膚品來保持溼潤。
每天溼敷1次,1次15分鐘。
小編說:
1 大便乾結、排便費力纔是判斷是否便祕的標準;
2 香油、開塞露、肥皂條“治標不治本”;
3 增加纖維素攝入是根本;
4 注意保護腸道菌羣
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