又溼又熱的夏天寶寶穿衣注意什麼
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寶寶夏天穿衣要注意什麼原則問題?又溼又熱的夏天寶寶穿衣注意什麼?夏天算是一個孩子的多事之際,不僅脾胃功能比較虛弱,還會遭遇各種中暑、溼疹、熱感等等狀況。
就連簡簡單單的一個穿衣服,也變得不知道該如何是好:
孩子穿得少了,氣溫稍一變化,可能就中了招!
孩子穿得多了,別說孩子了,看着那滿頭的汗,我都覺得熱!
這又溼又熱,反覆無常的夏天,到底依據什麼給孩子穿衣服呢?
夏季穿衣不能太“清涼”
天氣一熱,給孩子穿衣服大部分家長都不需要在來提醒怎麼讓孩子涼快。
所以我們這裏反其道而行,要提醒家長在初夏,也就是現在這一個階段,暫時還不需要讓孩子穿得太過清涼。
宋代陳文中所著的《小兒病原方論》的“養子十法”中提到,要注意孩子的“背暖”和“肚暖”。
這兩個地方一旦受了涼,可不管是夏天還是冬天,都會導致孩子生病。
其實不管是初夏還是盛夏都要注意夏天“不合時宜”的保暖,爲什麼呢?
初夏是因爲氣溫孩子反覆,時不時的就來一次“滿30減10”;
盛夏則是因爲現在空調實在是太普及了,孩子也樂意待在空調房裏。
這個時候再不注意,穿得太清涼,寒氣就不僅僅是讓孩子感冒了,還有可能讓寒氣留在體內,秋冬陽氣一弱,各種病症就會接踵而來。
衣服增減看什麼?
孩子的衣服增減,具體可以參考當天的氣溫再加上孩子的年齡。
氣溫超過24℃時,寶寶可以穿1件單衣;
夏季,室外氣溫高於24℃時,1件短袖和1條短褲;
氣溫低於24 ℃,孩子可以多加1件薄外套;
帶孩子進入冷氣比較足的商場、超市,需要在基礎上加一件薄外套。
也可以參考下面這張表格,當然一定要以孩子的實際情況進行變化操作,不能過於固定。
簡單的說,帶孩子出門時,多帶幾件汗衫,汗溼更換,避免流汗吹風;
後背加上汗巾是很好的方法,一來可以及時更換,二來在室內空調大的地方也能幫助孩子護住背部;
孩子睡覺的時候用薄被蓋住肚子,古時候小嬰兒穿肚兜,也就是這個道理,讓孩子的肚子不受涼。
這種顏色的衣服最涼快
有的家長會覺得,夏天到了,只有不穿衣服纔是最涼快的,其實這就錯了哦。
人體最外的皮膚,不僅不能有效的散熱,還會吸收一部分環境中的熱量,所以給孩子穿衣服纔是能夠隔絕熱量的方法。
1. 顏色
夏天推薦讓寶寶穿米色、白色等淺色衣服,淺色衣服吸熱少,寶寶穿起來會更涼快。
2. 面料
儘量選用柔軟的純棉布衣服,寶寶更舒適。
3. 款式
選擇寬鬆、透氣、領口低的衣服款式,寶寶脖子、胳膊等褶皺部位易出汗(尤其胖寶寶),穿有領或高領的衣服,汗液不易蒸發而生出痱子。
簡單判斷寶寶是冷還是熱
判斷冷熱,最直接的方法是詢問寶寶自己的感受,當然這個比較適合大孩子。
第2種老少咸宜的方法,就是用觸摸孩子的身體來進行感知。
許多家長知道可以摸摸孩子來進行判斷,但卻習慣摸手和腳。
尤其是對於嬰幼兒,手腳末端的血液循環系統發育不完善,所以有時候衣服雖然穿了很多,即使身體都冒汗了,手腳卻是冰涼的!
正確的判斷方法應該是摸頸背部,將手伸入寶寶的後衣領,摸一摸後頸和上背心處,左右橫掃一下。
如果:
皮膚溫暖,那麼表示穿衣合適;皮膚髮燙有溼潤感,那麼表示穿多了;皮膚髮涼,那麼表示要加衣了!
夏天的天氣只會越來越熱,爸爸媽媽穿着短袖、清涼短褲、趿着涼鞋,一邊的寶寶還是長袖、長褲再加上厚襪子。
夏天孩子穿衣服不能太“清涼”也不能一味的“捂着”
衣物的的增減要結合當地的氣溫和孩子的實際情況,可以參考文章中的圖表;
不要用摸手腳判斷冷熱,最好是摸摸孩子的頸背部~
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