11個護牙“好”方法
本文已影響1.1W人
本文已影響1.1W人
無論從外在或內在的角度來說,牙齒對我們是非常重要的,因此我們必須要好好保護牙齒的健康。現在教你們11種保護牙齒的方法吧!
1、教兒童刷牙的三個階段:
第一階段:當寶寶開始長第一顆牙的時候,也就是大約從六個月開始就要給寶寶“刷牙”了。
當然這裏所說的刷牙並不使用牙刷,而是父母用乾淨的紗布包裹自己的食指沾淨水幫寶寶清洗口腔,洗去牙齒及牙牀上的附着物,這種口腔護理方法一般要持續幼兒兩歲半,此時口腔中的乳牙才全部萌出。
第二階段:從兩歲半開始,父母應替幼兒選擇此年齡段使用的牙刷,每日早晚兩次,站立於幼兒身後,手把手教幼兒掌握正確的刷牙方法(拂刷法)。因爲這個時期的幼兒已有一定的理解、表達能力,只要家長循循善誘,由淺入深的耐心指導,相信幼兒掌握正確的刷牙方法並不是件難事。
第三階段:從三歲起,幼兒已經過半年的過渡期訓練,應能獨立完成刷牙動作了。但此時的幼兒還很頑皮,缺乏主動性和自覺性,家長平時還要起監督指導作用,使孩子養成良好的口腔衛生習慣,這樣才能使孩子擁有一副健康美麗的牙齒。
2、優質牙刷的外觀標準:
優質牙刷總體外觀:刷頭短而窄,刷柄扁而直,刷面平而齊。板狀大頭牙刷價格再廉不要使,市場上的一些板狀牙刷,也就是刷頭大而寬,刷毛滿而密,毛束間距很小的那種,一般價格比較便宜。使用這樣的刷牙方式勢必會給牙齒、牙齦造成一定的損傷,如導致牙齒的楔狀缺損、牙齦萎縮、牙根暴露、牙間隙增寬等。此外,板狀牙刷由於頭大刷不到後牙,時間久了,滯留在口腔後部的食物殘渣就會在細菌的作用下發酵、腐敗,隨後損壞牙齒。由於牙齒的損害是一個緩慢的過程,並不能立即見到損害,所以有些人還認爲大頭牙刷用起來省事、省時間,但卻不知時間長了所造成的損害。
3、好牙膏的衡量標準:
一是稠度要適當,從軟管中擠出成條,既能覆蓋牙齒,又不至飛濺。二是摩擦力適中,要有好的潔齒效果,但不傷牙釉質。三是膏體穩定,在存放期不分膏出水、不發硬,酸鹼度穩定。四是藥物牙膏在有效期內應保持療效。五是膏體應光潔美觀、沒有氣泡。六是刷牙過程中有適當泡沫,以便使食物碎屑懸浮易被消除。七是香型、口味要適宜。
4、對牙刷毛的要求:
表面光潔度好;粗細適中,細了易變形,粗了則易損傷牙齒及牙齦,而且彈性不好;頭的磨面處是圓滑的。
5、必須掌握正確的刷牙方法:
我們不僅要養成良好的刷牙習慣,而且要講究刷牙的方法。如果刷牙法不對頭,也可造成流弊,最常見的損害是牙面耗損和牙齦萎縮。人們能否良好地掌握刷牙方法,很大程度上取決於雙手的靈活性。雖然每個人刷牙的手勢有巧拙之分,但只要給予充分誘導,一般人都能有效地使用牙刷清潔口腔。兒童的動作比較遲緩,且缺乏耐性,不能應付複雜的刷牙技巧,應教他們使用比較簡單的刷牙方法。至於傷殘人士,可能需要採用刷柄設計經過修改的牙刷,方便抓握,或使用電動牙刷。
6、如何檢驗刷牙的效果:
從預防角度看,去除牙菌斑是口腔衛生的重點。因爲牙菌斑是齲病和牙周疾病的共同因素之一,如果清除了牙菌斑,也就解決了齲病和牙周疾病的預防問題;同時也使牙結石失去了賴以形成的基礎。
檢查刷牙效果的標準,就是看牙菌斑是否已經完全清除淨。
7、刷牙時刮刮舌苔防胃炎:
據國內外的統計資料,人羣中幽門螺桿菌的感染率大致爲50%,這種微生物是慢性胃炎和消化性潰瘍的致病因子,且在一個家庭內有相互傳染的傾向。患有慢性胃炎的人,更應注意口腔衛生纔是,每天晨起刷牙時颳去舌苔,對人對己都有好處。
教兒童保護牙齒的十個方法
“側切”傷口護理很重要,提前來了解護理方法
【1歲1個月寶寶長几顆牙齒】1歲1個月寶寶長几顆牙正常
怎麼教寶寶學說話 11招讓寶寶說話“伶牙俐齒”
淮安漣水某醫院推“空姐式”護士服務 禮儀培訓1個月
女人怎麼“長期避孕”?主要有4個“方法”,看完你就清楚了!
【嬰幼兒怎麼保護牙齒】2歲怎樣護理牙齒 1歲寶寶牙齒護理
優博雙11“包養”奶粉,粉絲好感倍漲
12歲前上大學:美一對普通父母造就10個“神童”
11個月寶寶不吃飯怎麼辦 三個方法恢復寶寶食慾
1個厚紙板和50個塑料瓶,你家孩子也能做出1臺“生態空調”!
如何趕走體寒 11個調理方法效果好
10個孩子8個齲齒:寶寶護牙三大關鍵期!
搞定“吃飯難”寶寶,11種“超人氣”食譜你值得擁有!
保護牙齒的最好方法
有效保護牙齒健康的6個方法
【讓媽媽生氣的10個方法繪本】 讓媽媽生氣的10個方法讀後感 讓媽媽生氣的10個方法的故事
教育全靠“吼”?16個神回覆讓孩子秒變“乖寶寶”
【1歲1個月寶寶長几顆牙齒】1歲1個月寶寶長几顆牙正常 1歲1個月寶寶長多少顆牙正常
什麼私護方法效果好?2016最好的縮陰產品排行榜