孩子得了手足口，吃不下東西怎麼辦？

你家的寶寶有沒有患手足口病呢？那麼患了以後寶寶的食慾迅速下降，該怎麼辦呢？孩子得了手足口，吃不下東西怎麼辦？

孩子患手足口病時都不愛吃飯、喝奶，因爲口腔裏的皰疹發生潰瘍時，吃東西會很疼。所以，患病期間要給孩子的飲食做些調整，既能保證營養，又儘可能地讓孩子感覺舒服些。

手足口病是由腸道病毒引起的一種常見的傳染病，多發生於5歲以下的孩子，可引起發熱和手、足、口腔等部位的皮疹、潰瘍。手足口病的治療以對症支持治療爲主，大多數孩子因爲口腔皰疹、潰瘍，會出現流口水、拒絕進食、嘔吐、哭鬧不安等表現，重症的孩子有食慾減退、甚至不能進食的表現，因而營養支持及科學餵養在手足口病治療中就顯得尤爲重要。

喝：奶和水的調整

母乳餵養：少量多次

母乳餵養的孩子應繼續母乳餵養，但是可以較平時縮短每次哺乳的時間，少量多次地餵養。

配方奶餵養：稀釋奶液

可以先將配方奶用等量米湯或水稀釋喂孩子喝，也可用奶穀類混合物，每天喂6次，保證孩子在患病期間能獲取到足夠的熱量，之後逐漸增至全奶。稀釋奶液能減輕對口腔皰疹的刺激，不僅補充了水分，還能保證孩子在食慾減退的情況下獲得營養。

多喝溫開水

患病期間要儘可能讓孩子多喝水，因爲喝水有3大好處：

1.可以起到沖洗和清潔口腔的作用，防止皰疹感染。

2.孩子得病時，尤其是氣溫高的時候，容易引起脫水和電解質紊亂，適當補水可以防止脫水。

3.補充水分有助於退熱。

特別提醒：注意奶和水的溫度

無論給孩子喂配方奶還是水，都需要注意溫度，因爲太冷和太熱的奶或水都會刺激口腔裏的皰疹和潰瘍，增加孩子口腔的疼痛感。所以，要給孩子喝溫涼的奶和水。

如果孩子哭鬧不願意喝水，可以採取少量多次的方式進行。對於主食是牛奶的小寶寶，可以採取把奶液較平時沖泡得更淡的方式進行多補水。

吃：清淡飲食的同時注意營養均衡

食物性狀和量：由稀到稠，由少到多

孩子患手足口病期間，食物宜選擇易消化、柔軟的流質或半流質食物，如牛奶、稀飯、綠豆汁，清淡的湯、爛面等，以減輕口腔疼痛，同時也有利於潰瘍處的癒合。食物要溫涼、清淡、可口，千萬不要給孩子食用油膩、冰冷、辛辣、過鹹等刺激性食物。

6個月以上已經添加輔食的孩子，可繼續喂他吃已經習慣的食物，比如稠粥、麪條，並加些熟植物油、蔬菜、肉末或魚末等。飲食原則是由稀到稠，由少到多，逐漸恢復到平常飲食。媽媽要鼓勵孩子多吃，餵養時可轉移他對疼痛的注意力，給孩子創造一個輕鬆愉快的進食環境。

已經能夠吃家庭正常食物的孩子，患病期間除了吃易消化、柔軟的食物，吃飯可調整爲少吃多餐，而且要少吃零食，因爲吃零食會加重口腔黏膜的刺激，減少唾液的分泌。

此外，孩子因口腔疼痛，咀嚼吞嚥困難，唾液會經常流出，從而導致消化液流失，媽媽要囑咐孩子儘量嚥下唾液。

食物種類：高蛋白、高維生素

患病孩子的飲食宜選擇高蛋白、高維生素的食物，同時注意食物的葷素搭配。很多家長認爲孩子在生病期間，尤其是發熱期間不能吃雞蛋和牛奶。其實，雞蛋和牛奶含有豐富的優質蛋白質，是孩子發育必不可少的營養素。而且孩子生病的時候，體力消耗很大，需要有大量的營養素來補充，以增強抗病能力。所以，只要孩子願意進食，家長不用刻意遠離這類食物。可以把雞蛋做成雞蛋羹或雞蛋湯，這樣口感更細滑，更容易消化。

吃喝前後，做好口腔護理

對於患手足口病的孩子，一定要特別注意口腔清潔。手足口病引起的口腔黏膜皰疹容易導致孩子口腔疼痛，家長要幫助孩子在飯前和飯後用生理鹽水或溫開水漱口，保持口腔清潔。對不會漱口的小寶寶，可以用棉花棒蘸生理鹽水輕輕地清潔口腔。

另外，家長也可以採用這樣的口腔護理方式來給孩子減輕口腔的不適，促進潰瘍癒合：

將維生素B2小藥丸溶於水後，加上維生素AD滴劑和蒙脫石散粉（維生素B2、維生素AD、蒙脫石散藥店均可買到）調成稀糊狀，塗在孩子的口腔皰疹處，有助於減輕疼痛，促使糜爛早日癒合，還能預防細菌繼發感染。

年齡較大的孩子還可將西瓜瓤擠出汁或西紅柿對切擠出汁後，含於口中1分鐘左右嚥下，每天2～3次，對促進糜爛處癒合效果也非常好。

TIP：這些情況需要及時就診

孩子患了手足口病，身體不適加上口腔疼痛，進食減少是常見現象，但家長要仔細注意觀察孩子有無其他異樣表現，比如有沒有精神萎靡、驚跳、頻繁嘔吐，或呼吸急促等。如果孩子有這些表現，要及時就醫，及時發現手足口病的危重情況。