寶寶晚上睡覺老踢被子的原因
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寶寶睡覺老不踏實了,整夜地踢被子,媽媽給蓋上了又踢開,然後又得蓋上,又踢開……累壞麻麻了!
要想破解寶寶踢被子的難題,還需找準寶寶睡覺踢被子的原因,實施應對方案,才能讓寶寶乖乖睡覺!
寶寶睡覺踢被子的原因揭祕
1、寶寶太熱了
在北方有暖氣的冬天裏,室內溫度還是比較高的,此時給寶寶蓋被子不需要特別加厚,因爲太熱會讓寶寶出汗不舒服,導致寶寶夜裏踢被子。
【這樣做】給寶寶舒適的牀品
可以給他準備一些舒服的、厚度適中的毯子、抱被,給寶寶穿透氣性好、比較吸汗的棉質衣服睡覺,不要給寶寶蓋太厚的被子,給寶寶穿襪子睡覺,睡時露出小腳丫,預防寶寶踢被子。
2、寶寶吃太飽或者餓了
寶寶睡覺之前喝了太多水,夜裏媽媽不能及時地把尿,有了尿意便翻來覆去踢被子。另外,寶寶晚上吃太多東西,腸胃負擔加重,夜裏也會不斷地翻身踢被子。
【這樣做】睡眠飲食要適量
寶寶睡前不要喂太飽,因爲太飽寶寶消化不好,會加重腸胃負擔,也容易踢被子。最好吃7分飽,如果寶寶餓了,可以在睡前1個小時給他喝半杯奶,有助於睡眠。
3、寶寶大腦過度興奮
小寶寶的神經發育還不健全,如果睡覺之前,寶寶的神經受到干擾,大腦的個別區域就會一直保持着興奮的狀態,很容易就踢被子了。
【這樣做】別讓寶寶睡前太興奮
寶寶睡前,不要逗寶寶,給寶寶玩太興奮的遊戲,更不要讓寶寶的情緒表現的太過激烈,可以給寶寶放一些安眠曲子,讓他在一個歌聲悠揚的環境中靜靜入睡,或者給寶寶講講故事,讓唯美的故事陪伴寶寶安然入眠。
4、寶寶生病了
寶寶生病了在睡覺的時候也會踢被子。比如寶寶有蟯蟲病時,肛門特別癢,手腳會亂動而蹬開被子;寶寶夜裏發熱、得了肺炎、出了麻疹等,也會出現踢被子的情況。
【這樣做】隨時關注寶寶的身體狀況
如果發現寶寶有任何異常的,請儘快帶寶寶就診,及時治療,才能從根本上解決寶寶愛踢被子的問題。
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