如何幫助寶寶學會翻身
本文已影響2.54W人
本文已影響2.54W人
你家寶寶在學翻身嗎?其實寶寶會翻身有很多的好處,寶寶學翻身會有一些什麼信號呢?如何幫助寶寶學會翻身呢?
小妙的寶寶馬上就要5個月了。前幾天婆婆見到親戚家4個多月的寶寶已經會翻身了,而自己的小孫子還是隻會趴着,這讓她有些擔心。
“寶寶現在還不會翻身沒關係吧,小朋友們大概要幾個月纔會翻身呢?我們需不需要幫寶寶做做訓練,讓他早點學會翻身?”婆婆一連串的疑問,讓小妙一下子語塞了。
大家不要小瞧了“翻身”這個動作。它是第一個寶寶自發的動態大運動,看似簡單,但要藉助頭部、胸部、四肢等的力量才能將身體翻轉過來,這對寶寶來說可是個難度相當大的動作。
今天,我們就來和大家講講寶寶第一個里程碑式的大運動——翻身。
一、寶寶學會翻身的好處
1、翻身動作能使寶寶隨意變換自己的體位,是非常有意義的初步運動。它標誌着寶寶運動技能的進一步發展,有助於擴大他的視野和接觸範圍,促進智力的發展。
2、翻身動作可以增加寶寶全身的協調性,對於寶寶的大腦和內耳平衡器官起到很好的鍛鍊作用。
3、學會翻身後,當有孩子不舒服的時候,他可能會本能的選擇自己側臥,這樣孩子發生嗆奶的危險會降低。(不過,家長不要因爲這樣就放鬆警惕,寶寶的安全還是需要有大人看着的。)
二、寶寶開始學翻身的信號
1、仰臥時:寶寶雙腳可以輕鬆擡起來,自由晃動。這說明寶寶有了想翻身的意識,只是他還不能很好地轉動腰,只能把腳搖來搖去,晃動身體。
2、趴着時:寶寶可以自如地擡起頭,甚至胸部也可以擡起來並堅持1分鐘以上,這說明寶寶的頸部和背部肌肉都已經有了一定的力量。
3、側躺着:寶寶總向一個自己感興趣的方向側躺着,說明孩子可能已經希望翻身,只是他們還沒有學會翻身行爲的一些要領。
一般來說,寶寶學翻身是3-6個月,有些寶寶甚至是到了8個多月才學着翻身,這其中更多的是取決於寶寶的個性。
好動的寶寶喜歡挺身弓背,會比較早學會翻身。粑粑麻麻不用着急,當你發現寶寶出現以上3個特徵,說明寶寶已經具備了可以翻身的能力,這時你就可以從旁協助,幫助寶寶順利翻身。
三、如何幫助寶寶翻身
1、上肢、下肢訓練
寶寶一開始是不知道自己的四肢是分開的,所以我們需要訓練寶寶可以有意識地將上肢下肢分開運動。
(1)我們之前提到過,多讓寶寶多趴一趴,有助於寶寶肌肉的發育,爲大運動發展打下基礎。
當寶寶趴着的時候,我們可以用玩具放在寶寶頭頂上,吸引寶寶的注意。讓寶寶自己慢慢嘗試擡頭,並用雙手支撐起身體,加強手臂的力量,爲以後翻身打好基礎。
(2)可以在遊戲中讓寶寶試着抓住自己的腳,當寶寶擡起雙腿的時候,身體的重心向上轉移,身體便容易往旁邊倒。
這一過程中,經過訓練寶寶會在頭腦裏儲存因果關係,意識到自己可以輕鬆移動下半身,並慢慢學會調整動作,以獲得更好的結果。
當寶寶有意識左右晃動起來時,有時候就會順勢翻過去,這其實就是最初翻身的開始。
2、側臥訓練
多讓寶寶側面躺着玩,如果寶寶無法在側面停留,媽媽可以幫忙撐住他的背,在他前面放一個他喜歡的玩具讓他玩。
當寶寶習慣側面玩耍的時候,再試試把玩具拿遠一點點,鼓勵他伸手去夠。注意這個動作需要兩邊都做。
3、左右兩側訓練
想象下每個人身上是左右對稱的兩部分,翻身的一個前提就是寶寶要會跨越中線。
當寶寶平躺着時,把一個玩具放在寶寶的正上方,看到寶寶伸右手往上夠的時候,可以慢慢把玩具往寶寶左邊的頭頂方向移動,鼓勵寶寶可以跨越”中線“去夠到這個玩具。當然這個動作也是需要兩邊都做的。
4、輔助寶寶翻身
媽媽還可以把寶寶仰躺地放在牀上,然後輕輕握住寶寶的雙腿,讓寶寶的右腿疊在左腿上,給他一個作用力,讓寶寶再借用自己的力量輕鬆翻身。由於之前訓練了雙臂的力量,這個時候寶寶翻身並不吃力。
寶寶通常先學會從俯臥——仰臥,然後才學會從仰臥——俯臥。當寶寶可以勉強獨自翻身之後,媽媽要做的就是根據以上四點引導寶寶加強翻身的力量。
記住,不要把玩和訓練截然分開, 將訓練融入日常遊戲中,才能讓寶寶樂於接受這一過程。
翻身、學坐、站立、走路是寶寶成長路上的一道一道的門檻,而翻身作爲寶寶人生中的第一個全身性自主運動,更是深受家長們的重視。
很多父母都很關注寶寶會翻身的時間,着急地等待寶寶這個大動作的到來。
但實際上,因爲身體發育情況及性格的不同,每個寶寶會翻身的時間並不是固定的。爸爸媽媽們要知道寶寶每天的進步更重要,要享受寶寶成長的過程,而不是計較成長的速度。
女嬰兒幾個月會翻身 寶寶多大會翻身
【幾個月寶寶會翻身】寶寶幾個月會翻身 寶寶多大會翻身
如何幫助寶寶學翻身
幫寶寶學習翻身
40天寶寶會翻身正常嗎 寶寶多大會翻身
如何幫寶寶學會6大生存技能
【如何幫助寶寶開發智力】如何幫助嬰兒開發智力
寶寶5個月了還不會翻身怎麼回事 寶寶多大會翻身
寶寶幾個月能學會翻身?出現翻身技能遲緩,家長需要及時干預
如何幫助寶寶翻身 爸媽需要注意地方
幫助孩子學會情緒管理 幫助寶寶學會情緒管理
怎麼教寶寶學翻身?寶寶幾個月開始翻身
媽媽如何幫助寶寶學說話
寶寶入園會遇到哪些問題?家長如何幫助寶寶適應幼兒園?
寶寶多大會翻身 寶寶翻身晚是發育遲緩嗎
幾個月嬰兒會翻身 寶寶多大會翻身
寶寶最晚什麼時候翻身 寶寶多大會翻身
四個月的寶寶不會翻身正常嗎 寶寶多大會翻身
寶寶幾個月會翻身 小技巧讓你教會寶寶翻身
【腦癱寶寶會爬會翻身嗎】寶寶不會翻身是腦癱麼 寶寶翻身早是腦癱嗎