如何訓練注意力

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訓練注意力可以通過讓孩子在一定時間內專門聽一個故事或者看一個物體來訓練。在聽故事的時候，要求孩子在聽完之後講故事完整的複述出來，如果孩子無法複述的話，就讓孩子再聽一遍，直到孩子可以完整的複述出來爲止。

我們總會聽說由於孩子在上課的時候，注意力不集中，老是東張西望或者講話，導致學習效率不好，成績不理想等現象，這種現象經常是男孩子比女孩子多，家長經常會認爲是孩子有多動症導致的注意力不集中，其實有很多種方法可以訓練孩子的注意力，我們一起來看一下訓練孩子的注意力有哪些方法。

如何訓練注意力方法之一：專項訓練

訓練注意力可以通過讓孩子在一定時間內專門聽一個故事或者看一個物體來訓練。在聽故事的時候，要求孩子在聽完之後講故事完整的複述出來，如果孩子無法複述的話，就讓孩子再聽一遍，直到孩子可以完整的複述出來爲止，這樣可以有效鍛鍊孩子的注意力。同樣看一個物體要讓孩子說出來這個物體有什麼不一樣的地方和特徵是什麼，這樣的方法可以有效鍛鍊孩子的注意力。

如何訓練注意力方法之二：鼓勵之法

孩子在兒童時期是比較喜歡聽到大人的鼓勵，大人的鼓勵往往可以讓孩子有成就感，從而做某件事情更加的認真，家長可以在孩子注意力表現良好的情況下多給孩子一些自信和鼓勵，讓孩子繼續保持下去，當然鼓勵也要適當，不能鼓勵過多。

如何訓練注意力還要從平常的生活中做起，家長要保持良好的家庭氛圍，平常孩子在寫作業的時候，家長要儘量保持安靜，不要有打麻將打牌等行爲，以免轉移孩子的注意力，影響孩子學習。家長應儘量給孩子營造一個安靜無打擾的學習環境，時不時觀察一下孩子的學習狀況，如果發現不好的要及時糾正。避免經常給在學習的孩子送吃送喝，因爲來來回回的走動，其實是會影響到孩子的注意力的。訓練注意力還需要家長和孩子的互相配合。

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