小孩子不睡覺是什麼原因呢?
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家長們在照顧自己孩子時,都會遇到各種各樣的問題,特別是那些新手父母,在日常生活當中,特別希望自己的寶寶可以安靜一會,多睡睡覺。但卻總是事與願違,寶寶總是很興奮,精力充沛。那麼,小孩子不睡覺是什麼原因呢?
家長們在照顧自己孩子時,都會遇到各種各樣的問題,特別是那些新手父母,在日常生活當中,特別希望自己的寶寶可以安靜一會,多睡睡覺。但卻總是事與願違,寶寶總是很興奮,精力充沛。那麼,小孩子不睡覺是什麼原因呢?
小孩子不睡覺的情況在很多家庭當中都比較常見,如果寶寶不睡覺,還會影響小孩子長身體,對大腦及智力的發育也沒有好處。下面我們就來介紹一下小孩子不睡覺是什麼原因,對此不太瞭解的朋友可以通過下文來學習一下。
小孩子不睡覺是什麼原因?
1小孩子不睡覺的生理原因:
如果小孩子還是月齡寶寶,需要用尿布,如果尿布更換不及時,會使寶寶非常不適,抑或者因爲裹得太緊、室內溫度高、衣服穿得太多時都會引起寶寶睡不好覺或睡不着覺的情況。家長可以將這些不良影響及時排除,孩子就會安然入睡。
2小孩子不睡覺的生物鐘顛倒:
當環境不適應時,有些孩子會對其感到不適應,黑夜白天倒置。父母白天上班他睡覺,父母晚上歇息他卻一直清醒。如果將孩子抱起和他玩,哭鬧就會停止。關於這類孩子,需要將睡覺的時間及時調整過來,必要時需請兒童保健醫師作些輔導。
3活動少:
白天時運動缺少時,就會導致夜間不肯入睡,哭鬧不止。這些孩子白天應增加活動量,當孩子感到疲憊,晚上自然就能安靜入睡。
4午睡時間按排不當:
午睡時間按排不當後,會導致小孩子早晨起不來,到了午後2~3點才睡午覺,或許午睡時間過早,以致於晚上提前入睡,深夜睡醒,沒有人陪着玩就哭鬧。這些孩子可以早晨早一點將其喚醒,午睡時間作適當調整,使孩子晚上有了睡意,就能安安穩穩地睡到天亮。
5疾病原因:
某些疾病也會影響孩子晚間的睡眠,對此,要從原發疾病下手,及時治療。患佝僂病的嬰兒夜間常常煩躁不安,家長哄也無沒有作用。家長可以到醫院做詳細的檢查,排除疾患,治療之後方能改善寶寶的睡眠問題。
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