孕婦抑鬱症的表現症狀
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現如今,女性朋友的生活壓力比較大,尤其發生自己懷孕之後,有的準媽媽發現自己的情緒特別容易波動,總是忍不住生氣,久而久之,就容易陷入一個心情不好、焦慮的死循環,甚至會導致出現孕婦抑鬱症,那麼孕婦抑鬱症的表現症狀有哪些呢?我們一起來看下面的介紹。
現如今,女性朋友的生活壓力比較大,尤其發生自己懷孕之後,有的準媽媽發現自己的情緒特別容易波動,總是忍不住生氣,久而久之,就容易陷入一個心情不好、焦慮的死循環,甚至會導致出現孕婦抑鬱症,那麼孕婦抑鬱症的表現症狀有哪些呢?我們一起來看下面的介紹。
孕婦抑鬱症的表現症狀有以下幾點:
一、孕婦抑鬱症最主要的臨牀表明就是孕婦感覺心情壓抑,她們往往怎麼都高興不起來,而且還經常無緣無故的哭泣,對於以前非常感興趣的活動,難以提起興趣,也體驗不到懷孕的快樂。
二、如果準媽媽得了孕婦抑鬱症,還會感覺特別的疲憊,覺得活動困難,精力下降,而且通過休息和睡眠,並不能有效的恢復精力和體力。
三、對於孕婦抑鬱症患者來說,她們還會出現自我評價和自信心降低的現象,孕婦感到自己一切都不如別人,而且什麼都不會。尤其在事情不順利於時候總是責備自己並加重不好的評價,認爲自己是家庭的包袱、社會的累贅,覺得自己一無是處,毫無價值可言,甚至認爲自己有罪。部分孕婦會產生自傷、自殺的想法和行爲,需要引起高度警惕。
四、食慾不振也是孕婦抑鬱症的主要表現之一,孕婦一般沒有心情進食,少數有時會通過暴食來宣泄壓力,不過過後又因爲肥胖而感到內疚和不安。
五、孕婦抑鬱患者一般有不同程度的睡眠障礙,表現爲入睡困難,以早醒最具有特色。
以上是關於孕婦抑鬱症的表現症狀的介紹,綜上所述,女性朋友在懷孕之後一定要學會自我調節,要積極的做好迎接寶寶到來的準備,而且還要注意不可以過於勞累,建議可適當去環境比較好的公園散步。
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