小孩便祕如何快速排便呢?
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便祕是很多成年人都會遇到的問題,我們可以通過藥物或飲食的調整來改善,但寶寶如果出現便祕問題,很可能會引起寶寶哭鬧不止的情況,如果寶寶太小,又無法採取藥物治療。那麼,小孩便祕如何快速排便呢?
很多兒童都會在成長過程中出現便祕的問題,這是由於飲食不當或身體缺乏微量元素所導致的便祕,不僅會讓寶寶痛苦不堪,家長也會非常苦惱。下面我們就來介紹幾種小孩便祕如何快速排便的方法,對此不太瞭解的朋友可以通過下文來學習一下。
1使用開塞露:
如果寶寶三天沒有排便的,可以嘗試使用開塞露,它能使大便軟化,並快速排出來。而且開塞露並不會對身體產生任何不良反應。在使用開塞露時,手法要儘可能輕揉,避免讓寶寶感到痛感而拒絕使用。
2服用益生菌:
益生菌可以有效的調節腸胃,所以能夠幫助寶寶通潤腸道,對於有便祕問題的寶寶來說,益生菌是最爲有效並且安全的解決辦法。所以媽媽在發現寶寶出現便祕的問題時,不妨給他服用一些益生菌。
3多多運動:
運動能夠讓兒童體內的腸道活動快速,有效的改善便祕困擾。生活當中很多熱愛運動的寶寶都不會有便祕的問題。所以多帶寶寶去戶外活動,並且參與體育運動,這樣的話,能夠可以起到快速排便的效果。
4多補充膳食纖維:
如果寶寶平時不喜歡吃蔬果的話,媽媽要想方設法的引導他們多吃一些,特別是粗質纖維的芹菜、或者地瓜。因爲它們裏面的營養物質對排便來說也是有幫助的。
5檢查身體,對症下藥
如果寶寶的便祕情況長期沒有得到有效解決的話,這時就要到醫院檢查身體,通過專業的檢測,來確定病因,並且對症下藥,以便於更快解決便祕,讓寶寶健康成長。
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