怎麼抑制勃起?
本文已影響2.26W人
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陰莖是男性進行性生活的主要器官之一,在正常狀態下,陰莖都處於沉睡階段。但男性的陰莖往往不會受到自己的控制,很多時候都有勃起的可能性,男子陽氣較盛了之後,會讓陰莖長時間處於充血的狀態,一直勃起不軟下去的時候會影響到正常的生活和工作的。不定時的勃起常常讓男性尷尬不已,那麼應該怎麼抑制勃起?
1、自慰或幫伴侶自慰
一味壓抑性慾是沒有用的,自慰可以滿足自己的需求,又不傷害自己及別人,何樂不爲?如果是性伴侶的需求殷切,則幫助性伴侶自慰,既能滿足需求,又能使性生活增加樂趣,值得一試。
2、減少刺激誘惑
清涼養眼的色情網站、成人雜誌、A片等,撩人慾念,對於容易性衝動的人來說,無異是火上添油,能避就避。
3、轉移注意力
有事沒事,就用做愛來殺時間的人,不妨從事需要花體力的休閒活動,例如上健身房、溜直排輪、打球、郊遊、登山等等,總而言之,去流流汗,發泄精力。
4、增加兩性互動的機會
放輕鬆點,從事社團活動、參加非常男女之類的節目、到pub聊天坐坐,增加兩性相處的機會,展開求愛行動,談一場戀愛,身心會平衡些。
5、探討與伴侶的親密關係
如果你們是夫妻、同居人、關係穩定的情侶,當試着自慰或幫另一半自慰,仍無法彼此滿足而向外發展時,可能你們心裏有數,強欲太強及慾求不滿只是藉口。心平氣和委婉溝通,試着找出感情裂痕的原因。
6、破除對“性”的神祕感。
由於歷史的原因,在我國人們談“性”色變,“性者,淫也”的思想在一些人頭腦中根深蒂固。所以,小夥子們應讀些介紹性知識的書籍,增強剋制性衝動的能力,減少對“性”的神祕感。
7、和姑娘相處時,應適當減少綿綿的情話和過分親暱的動作。從生理學角度說,撫摸、親吻、擁抱,最容易激起男子的性慾。所以,小夥子們要善於自我剋制。
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