母乳保鮮的方法有哪些
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女性經歷10月懷胎,一朝分娩後,從孕婦正式成爲新媽媽,當了母親以後看到可愛的寶寶,希望能把一切最好的都給他,希望在寶寶出生後能親自爲他提供母乳,是一件特別幸福的事情。也有很多職場媽媽由於需要上班,無法定時爲寶寶提供母乳,感覺十分抱歉,其實有很多母乳保鮮的方法,可以將母乳吸出保存起來,再進行加溫供寶寶食用,只要方法正確,完全不會影響母乳的營養質量。
女性經歷10月懷胎,一朝分娩後,從孕婦正式成爲新媽媽,當了母親以後看到可愛的寶寶,希望能把一切最好的都給他,希望在寶寶出生後能親自爲他提供母乳,是一件特別幸福的事情。也有很多職場媽媽由於需要上班,無法定時爲寶寶提供母乳,感覺十分抱歉,其實有很多母乳保鮮的方法,可以將母乳吸出保存起來,再進行加溫供寶寶食用,只要方法正確,完全不會影響母乳的營養質量。
如何爲母乳保鮮?這是很多職場媽媽們比較關心的問題,通過了解母乳保鮮的方法以及相關注意事項,可爲寶寶提供優質母乳。爲了保存母乳,需要先準備好吸奶器以及儲備母乳的專用器具。一般在上班前一定需要將母乳擠出保存好,具體保存方式是通過冷凍的形式,完成保存工作,所以存儲母乳的產品最好是塑料製品,不建議採用玻璃製品或金屬製品,這樣很容易影響母乳的營養活性。
爲了方便吸奶節省時間,建議可以選擇自動吸奶器,每次吸出60~120毫升左右的乳汁,需要花費10分鐘左右,建議每3個小時吸一次奶,這樣能保持乳汁持續分泌,可預防斷奶。在擠出母乳進行存儲之前,請在存儲袋外貼上具體擠奶時間以及日期,這樣更能清楚的記錄保存期限,避免出現過期等現象。存儲冰箱內溫度是0~4攝氏度左右可保存8天。
以上是關於如何幫助母乳保鮮的一些方法以及注意事項,其實母乳保存方式有常溫保存以及冷藏保存兩種,如果想要時間長久一點,就選擇冷藏保存。在給寶寶餵奶之前要先進行加熱,直接利用熱水隔平進行溫熱即可,不要將母乳直接倒到湯鍋中加熱,這種加熱方式是不可以的,正式給寶寶吃奶之前最好先嚐試一下加熱的溫度,避免太燙或太涼,母乳來之不易,不要浪費,但也不能存儲太長時間,要實時更新冰箱內的母乳。
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