新生兒奶不夠吃怎麼辦
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衆所周知,母乳是新生兒最好的糧食,不僅可以增強抵抗力,而且還有利於健康成長。但是在日常生活中有很多的女性在生產之後,卻出現奶水不足的情況,這讓很多的媽媽們煩惱不已,不知道該怎麼辦,究竟,新生兒奶不夠吃怎麼辦纔好呢?一起來看下面的介紹。
衆所周知,母乳是新生兒最好的糧食,不僅可以增強抵抗力,而且還有利於健康成長。但是在日常生活中有很多的女性在生產之後,卻出現奶水不足的情況,這讓很多的媽媽們煩惱不已,不知道該怎麼辦,究竟,新生兒奶不夠吃怎麼辦纔好呢?一起來看下面的介紹。
新生兒奶不夠吃怎麼辦
1、讓孩子吮奶頭:新生兒奶不夠吃時,媽媽們一定要讓寶寶多吸奶頭,這樣可以有效的激乳腺分泌乳汁。建議每24小時至少8次以上,而且每次吸吮時間不可以少於半個小時。這時可以按需哺乳。也就是說,寶寶表現出餓了時,就可以味,喂得越多,奶水分泌得就越多。
2、不可以隨便補充奶粉:在日常生活中,有很多的媽媽由於自己的奶水不足而給寶寶添加奶粉,其實這種做法是錯誤的,通常來說,女性在生產後第1周內,母乳會比較少,在此時也儘量不要隨便使用奶粉補充。這是由於寶寶如果一旦吃上奶粉以後,吸奶力就會慢慢地變弱,因此就會導致母奶會越來越少。
3、適當的按摩:對於奶水過少的女性來說,建議用乾淨的毛巾蘸些溫開水,然後再由乳頭中心往乳暈方向成環形擦拭,而且要注意兩側輪流熱敷,每側各熱敷十五分鐘。與此同時,還要進行環形按摩,方法是,讓自己的兩隻手置於乳房的上、下方,然後再以環形方向慢慢地按摩整個乳房。
4、加強營養,均衡飲食:對於哺乳期的女性來說,充分攝取營養也是非常關鍵的,建議在哺乳期間要多喝魚湯、豬蹄湯、小米粥、骨頭湯。注意均衡攝取各種營養,比如要均衡的攝入糖類、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質等5大營養元素。
新生兒奶不夠吃怎麼辦?綜上所述,新生兒奶不夠吃時,媽媽們可以通過讓孩子吮奶頭、不可以隨便補充奶粉、適當的按摩以及加強營養,均衡飲食等方法來促進乳汁分泌,除此之外,媽媽們平時還要多進行運動,且要保持良好的心態。
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