怎麼確定自己的排卵期 排卵期有哪些症狀表現
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其實很多女性朋友對於自己的排卵期都不確定,因此在備孕的時候總是拿捏不準,最終導致備孕了很久都沒有動靜。實際上排卵期是可以通過計算、一系列的症狀表現等來確定的。
其實很多女性朋友對於自己的排卵期都不確定,因此在備孕的時候總是拿捏不準,最終導致備孕了很久都沒有動靜。實際上排卵期是可以通過計算、一系列的症狀表現等來確定的。那怎麼確定自己的排卵期?排卵期有哪些症狀表現?下面我們一起來詳細瞭解一下!
怎麼確定自己的排卵期?
對於怎麼確定自己的排卵期這個問題,其實對於月經週期比較規律的女性,如果週期爲28-30天,下次月經的前14天爲排卵期,排卵期前後五天以外的時間爲安全期,因此女性朋友可以根據自己的月經週期來知道自己的排卵期。
那排卵期有哪些症狀表現?
(1)白帶增多
白帶是女性在排卵期的陰道分泌物,在排卵期時白帶特徵多呈水樣,透明明亮並拉絲狀,一般會持續一到兩天。因此女性朋友如果發現白帶量增多,質清稀,呈拉絲樣改變,提示排卵期來臨,隨時有可能破裂釋放卵子。
(2)少量的陰道出血
排卵期有哪些症狀表現?部分女性會有排卵期出血,通常出血持續2-3天,量少。
(3)小腹墜痛不適
卵泡破裂後有少量卵泡液刺激腹膜,可能會引起下腹部不適,通常不明顯,可以自行耐受。卵泡液也可以自行吸收,注意定期檢查子宮附件B超,瞭解宮腔及盆腔內情況。
(4)體溫升高
排卵期有哪些症狀表現?排卵期的女性體溫會比平時有所升高,一般波動在0.5攝氏度左右。這裏使用的是基礎體溫測試法來計算出來的,其中基礎體溫的測定是根據女性體溫有排卵時呈雙向型,排卵以後由於孕激素作用於體溫調節中樞,可以使體溫升高0.3-0.5℃,根據基礎體溫升高的時間,來確定排卵的日期。
以上就是關於怎麼確定自己的排卵期的相關內容介紹,其實能夠確定自己排卵期的方法有很多,身爲女性朋友可以多去了解,根據自己的實際情況來計算自己的排卵週期。
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