缺鐵性貧血的表現及預防
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缺鐵性貧血是全世界發病率最高的營養缺乏性疾病之一。主要原因與斷奶期餵養不當,未及時補充鐵質有關。
缺鐵性貧血的表現及預防
幼兒嘴脣和口內黏膜顏色發淡,或者舌苔缺乏,則表明幼兒體內缺鐵。正常幼兒的口腔黏膜呈粉紅色,溼潤而有光澤。缺鐵性貧血大部分發生在寶寶出生5個月以後,發病高峯在6個月至1歲半。
主要表現:幼兒常面色蒼白,食慾減退,倦怠、活動減少,生長髮育遲緩,對周圍環境不感興趣,或煩躁不安、易怒、消化不良,抵抗力低等。因免疫功能降低而易患各種感染性疾病,缺鐵還會影響嬰幼兒智能發育,出現神經精神症狀,如寶寶易激動、淡漠,對周圍事物缺乏興趣。有些貧血嬰幼兒可有呼吸暫停現象,俗稱“背過氣”,常在大哭時發生。
預防措施:缺鐵性貧血一般經過改善飲食,如多吃一些動物肝臟和蛋黃,可獲改善。寶寶的母乳餵養最好堅持4~6個月,人乳的鐵吸收率高達70%,而寶寶從3個月起就應注意補鐵。由於動物性食物中的鐵吸收率較高,故自5至6個月起,應加食動物血、肝、魚及肉泥等,保證充足的鐵攝人,使小兒聰明、健康地成長。蛋黃、肝泥、肉末或菜汁及鐵強化食品都是很好的補鐵食品。
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