胎動大揭祕|不同孕期的胎動變化
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胎動反映了胎兒在母親子宮內的安危狀態,對孕媽媽而言,胎動不但是一種令人期待和興奮的體驗,也是準媽媽感知寶寶是否出現異常的重要途徑。如果這是孕婦第一胎,子宮和腹部的肌肉會比較緊,它們能幫助胎兒保持這種姿勢。在孕…
原標題:胎動大揭祕|不同孕期的胎動變化
胎動反映了胎兒在母親子宮內的安危狀態,對孕媽媽而言,胎動不但是一種令人期待和興奮的體驗,也是準媽媽感知寶寶是否出現異常的重要途徑。
每位孕媽媽從感受到胎動開始就應該把數胎動納入每天必做的功課,隨時瞭解胎兒在子宮內是否安然無恙。
但是因爲孕周不同,寶寶的胎動表現也會不同,所以孕媽媽要先弄清不同孕周的胎動變化規律。
01
不同時期胎動的變化
最初的胎動
第一次懷孕的孕婦,可能會在18~20周左右感覺到第一次胎動。
剛開始的胎動若有若無,孕媽咪通常覺得這個時候的胎動像魚在游泳,或是“咕嚕咕嚕”吐泡泡,跟脹氣、腸胃蠕動或餓肚子的感覺有點像,沒有經驗的孕媽常常會分不清。
一開始像是蝴蝶在扇動翅膀,慢慢地胎動就變得越來越有勁,也越來越有規律了。
20~24周胎動的感覺
這幾周裏,胎兒的胎動會越來越多,接下來的十幾個星期裏,將是胎兒胎動非常活躍的時期。
24~28周胎動的感覺
這幾周,胎兒可能開始打嗝了。孕婦偶爾會感到肚子陣發性地一跳一跳。
這時孕婦的羊膜囊裏可容納多達700多毫升的羊水,胎兒可以在裏面自由地活動。
此時,胎兒可以感受一些外界刺激,當外界突然發出聲響,胎兒會在子宮裏跳一下。
一般從28周開始,胎兒的生活節奏就比較明顯了,寶寶會有睡眠和覺醒的週期。
醫生建議從28周開始每天數胎動,作爲監控寶寶健康狀況的一個自助手段。
29~31周胎動的感覺
胎兒胎動的幅度變小了,但孕婦卻能更加明顯地感覺到胎動。
胎動的幅度變小,是因爲隨着胎兒長大,子宮空間變得狹窄了,胎兒的活動受到了限制。
細心的準媽媽還能從寶寶的胎動中看出寶寶的器官呢,寬大的是背,圓而硬的是屁股,圓而軟的是頭,小而硬的是手或腳。
32~33周胎動的感覺
這時候,胎兒的胎動將達到高峯。
由於胎兒越來越大,越來越強壯,從現在開始,胎兒胎動的頻率明顯增加,胎動方式也變得多種多樣了。
36周左右胎動的感覺
這時候,胎兒可能已經頭朝下蜷曲着身體,擺好了最終出生時的姿勢。
如果這是孕婦第一胎,子宮和腹部的肌肉會比較緊,它們能幫助胎兒保持這種姿勢。
孕婦能感覺到的胎動主要是胎兒肢體的小幅度活動,有時候,胎兒還可能會把孕婦的肋骨踢得生疼。
如果是再次妊娠,孕婦腹部的肌肉可能鬆弛而不會那麼結實有力,所以,胎兒可能會不斷改變姿勢和胎位,甚至有可能直到預產期都會改變。
36~40周胎動的感覺
隨着胎兒越長越大,大翻身式的胎動不再那麼頻繁了。
如果胎兒正在吮吸自己的拇指,突然發現“找不到”拇指了,他的小腦袋就會從一邊轉到另一邊,試圖找回自己的拇指。
這時,孕婦就會感到胎兒這一快速、突發的胎動。
在孕期的最後兩週,胎動可能會稍慢下來,胎兒成長的速度也會稍稍下降。這些都是正常的。
02
如何數胎動
在孕28周孕媽媽們開始每天數胎動。
每天早、中、晚各選1個時間段,數1個小時胎動。
然後將3個小時的胎動次數相加乘以4,即爲12小時胎動次數。
如12小時胎動30次以上,反映胎兒情況良好,少於20次,說明胎兒異常,少於10次,提示宮內缺氧。
03
什麼情況需要注意?
如果胎寶寶的胎動比較有節奏、有規律,且變化不大,就說明胎兒的發育是正常的。
胎動正常,表明胎盤的功能良好,輸送給胎兒的氧氣充足,胎兒在子宮內發育健全。
如果胎寶寶胎動頻率突然減少或者停止,可能是在子宮內有慢性窘迫的情況,比如缺氧,應讓醫生做緊急處理。
有以下情形更要小心處理:12小時無胎動,或者一天胎動少於10次,或與前一天相比胎動減少一半以上。
胎動次數是變化着的,孕媽媽的運動、姿勢、情緒以及強聲、強光和觸摸腹部等,都會影響胎動。
04
哪些因素會影響孕媽媽對胎動的感受?
羊水少
胎寶寶的任何運動都受到包裹他的羊水的保護,羊水少的孕媽媽對胎動的感受要明顯一些,同時,羊水少還會引起胎兒缺氧和窒息等,所以羊水少的媽媽務必要加強改善。
孕媽媽個人敏感度
對痛感很敏感的孕媽媽一般連很輕微的胎動也能捕捉到。一般經產婦比初產婦能更早感受到胎動。
孕媽媽腹壁的薄厚
一般來說,腹壁厚的孕媽媽對胎動的感覺會比較遲鈍,而腹壁薄的孕媽媽則容易感受到胎動。
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