全國母乳餵養宣傳日丨母乳餵養,給寶寶最好的愛
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母乳餵養不僅有利於寶寶的體格生長和智力發育,還可以減少成年後慢性病的發生。母乳中含有多種免疫成分,如SIgA、免疫活性細胞、乳鐵蛋白、溶菌酶、低聚糖等,這些免疫成分是母乳替代品中沒有的,可增加嬰兒的抵抗能力,…
原標題:全國母乳餵養宣傳日丨母乳餵養,給寶寶最好的愛
每年的5月20日
是全國母乳餵養宣傳日
2021年全國母乳餵養宣傳日主題:
媽媽的奶,媽媽的愛
1990年5月10日,衛生部在北京舉行了母乳餵養新聞發佈會,確定每年5月20日爲“全國母乳餵養宣傳日”。這是由國家衛生部爲保護、促進和支持母乳餵養而設立的一項重要活動,也是獻給所有哺乳母親與她們孩子的節日。呼籲全社會都來關注和支持“母乳餵養”的觀念,讓母親和寶寶建立更緊密的關係!
從母親懷孕到孩子兩歲期間的1000天,是增強孩子免疫力、預防成年期疾病的關鍵窗口期。母乳餵養不僅有利於寶寶的體格生長和智力發育,還可以減少成年後慢性病的發生。母乳是母愛傳遞的重要紐帶,是母親給寶寶的珍貴禮物。
母乳餵養更益於孩子的成長
母乳是母親爲孩子量身定製的自然營養品,新鮮母乳親哺親喂更益於孩子的健康成長。
(1)母乳營養豐富,易被嬰兒利用。母乳中的營養成分的比例最適宜嬰兒消化吸收,且會隨嬰兒月齡增加而變換,以適應嬰兒生長髮育;
(2)增加嬰兒免疫力,減少感染性疾病的發生。母乳中含有多種免疫成分,如SIg A、免疫活性細胞、乳鐵蛋白、溶菌酶、低聚糖等,這些免疫成分是母乳替代品中沒有的,可增加嬰兒的抵抗能力,減少感染性疾病的發生率或降低其嚴重程度;
(3)降低嬰兒兒童時期和成年後非傳染性疾病發病風險。母乳餵養可減少嬰兒後期甚至成年期患糖尿病、超重或肥胖、高脂血症、心臟病等疾病的發生率。母乳餵養還能減少嬰兒猝死的發生率;
(4)促進大腦的發育,提高智商及情商。母乳中的二十二碳六烯酸 ( DHA) 、花生四烯酸( ARA)、磷脂、唾液酸、核苷酸等有利於嬰幼兒大腦發育,促進嬰兒神經與認知能力的發育,這種能力的提高可以延續至青少年甚至成年。在哺乳過程中通過聽覺、視覺、觸覺、味覺、嗅覺刺激,促進嬰兒腦的發育。有研究表明母乳餵養的時間與母乳餵養的總量與嬰兒成年後的智商、情商、免疫能力以及社會收入等均成正比;
(5)減少過敏性疾病的發生。目前過敏的寶寶越來越多,純母乳餵養可以降低寶寶的過敏性疾病的發生率,如特應性皮炎、牛奶過敏引起的消化道反應(血便、嘔吐、腹脹等)及兒童哮喘等;
(6)減少白血病、淋巴瘤等惡性疾病的發生。
母乳餵養能提升全社會幸福指數
(1)母乳是自然的、可自我更新的食物,不需要包裝、運輸等特殊處理,母乳餵養可以減少處理配方粉罐與奶瓶等環境壓力,減少人工餵養相關產品生產運輸等造成的能源需求;
(2)由於母乳餵養可減低嬰兒和母親某些疾病的發生率,故母乳餵養減少醫療成本,並且節約公共衛生成本,減少父母親因曠工導致的家庭收入損失;
(3)母乳餵養的孩子性格更開朗,更容易接受快樂的、積極的信息,情商更高,有益於家庭幸福、社會的和諧,提升全社會幸福指數。
母乳餵養的正確姿勢
合理膳食保證母乳成分均衡健康
母乳中的各種成分含量是隨着泌乳期變化的,可分爲初乳(分娩後4-5日內的乳汁)、過度乳(5-14日)和成熟乳(14日以後)。其中初乳的蛋白質含量最高,slgA的含量可達10g/L,早產兒母親的初乳slgA的含量更高,故應儘早開始母乳餵養,尤其是對於早產兒和低出生體重兒。
此外,乳汁中部分營養素的含量與母親膳食攝入密切相關,故哺乳期婦女應合理膳食、均衡營養,才能保證母乳成分均衡健康。
母乳餵養禁忌
1、在母乳餵養中母親不要亂吃藥,有些藥物會通過乳汁的分泌來進入孩子的體內,對孩子的健康造成危害;
2、如果母親本身具有一些嚴重的疾病,例如心臟病,糖尿病,腎臟疾病等,是不適宜哺乳的;
3、母乳餵養中,母親不要吸菸喝酒,不要吃容易上火的食物,不能吃油炸的食物,油炸食物熱量高,沒什麼營養,且不易於消化吸收;不能吃辛辣刺激性食物,否則會的導致母親體內發生內熱,容易口舌生瘡,大便密結,會通過乳汁影響寶寶;不能食涼性食物以及回奶的食物,例如豬心、鴨肉,這些食物會到處乳汁檢查,儘量不吃。
信息來源:聊城市人民醫院東昌府院區
(健康欽州出品,轉載請註明)
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