學會小兒推拿對寶寶好不好
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什麼是小兒積食?如何辨別寶寶是否積食?如何避免小兒積食?學會這些簡單動作,寶寶吃得好、睡得香,遠離感冒、積食等常見病困擾!
最近流感大爆發,很多寶寶又沒能倖免,感冒、發燒、咳嗽等,不僅折磨着寶寶,父母看到孩子難受心中也是備受煎熬。但是,這裏要提醒各位家長,並不是所有的發燒都是因爲感冒引起。
前兩天,一位朋友講述了自己“悔青腸子”的經歷。
孩子發燒了,她覺得是感冒引起,去醫院又怕交叉感染,就擅自吃了一些退燒藥,卻反反覆覆一直不見好。於是,又不得不帶去醫院檢查。醫生檢查後,發現孩子舌苔很厚,手心腳心發熱,肚子脹不排便,屬於典型的積食引起的發燒。朋友聽後,非常自責。她說,最近天氣冷沒有送孩子去幼兒園,想着在家給娃多做點好吃的,覺得孩子多吃點就能長得高、長得壯,沒想到孩子積食了,自己竟然沒看出來,白白遭了許多罪。
隨着生活水平的提高,吃出來的毛病也越來越常見,特別多見於小寶寶。很多家長都有這樣的心態,要把最好的給娃娃吃,恨不得孩子每天都能補充魚蝦肉,這樣纔有助於生長髮育。殊不知,小兒百病積爲先,這樣吃很可能會導致孩子積食!
小兒積食是中醫的一個病證,是兒科常見病,主要是指小兒乳食過量,損傷脾胃,使乳食停滯於中焦脾胃,以不思乳食、食而不化、脘腹脹滿、大便不調爲主要症狀的病症。
各個年齡段都可以發病,但多發生於3歲以內的嬰幼兒。若是食積日久,會造成小兒營養不良,影響生長髮育。很多有積食的小朋友和同齡的小朋友相比,往往個頭矮。
二、如何辨別寶寶是否積食?積食的孩子往往會出現以下症狀:
1.突然食慾不振、厭食,甚至餐後噁心嘔吐。
2.胃部不適,肚子脹熱、口臭,尤其打嗝時有酸腐氣味。
3.所謂“胃不和則臥不安”,積食還會導致患兒睡眠不安,睡覺時不停翻身、磨牙。
4.手、腳心熱,甚至引起發燒。
5.大便乾燥酸臭,放屁頻繁且氣味臭。
6.舌苔白厚或黃膩。
Tips:積食發燒和感冒發燒的區別?
寶寶若是積食發燒,發燒之前,孩子食慾好,長期過食油膩、高營養食物,發熱前無鼻塞、流涕等感冒症狀,發熱伴有大便幹、厭食、舌苔厚膩等症狀;若是感冒發燒,發燒前常因季節交替、溫差較大而受涼,伴有頭痛、怕冷、鼻塞、流清涕、咳嗽等症狀。
三、如何消除寶寶積食?消除積食,提高食慾,除了要合理膳食外,家長可以試試小兒推拿。
下面簡單介紹幾種常用手法:
手部穴位
1)逆運內八卦
【手法】一手持寶寶四指,拇指按在寶寶離卦,掌心朝上,用另一手拇指螺紋面從乾卦運至兌卦,周而復始運100-500次。
2)揉板門
【手法】一手持寶寶手,另一手拇指指端揉寶寶大魚際100-500次。
腹部穴位
1)揉臍
【手法】以中指端或掌根揉100-300次。
2)揉中脘
【手法】以指端或掌根按揉100-300次
3)分推腹陰陽
【手法】用兩手拇指自劍突下沿肋弓邊緣向兩旁分推100-300次。
推拿不僅對防治小兒積食有顯著的效果,當孩子發生感冒、發熱、咳嗽、腹痛、便祕等常見病時,如果能提供有效的小兒推拿療法,也會大大緩解疾病症狀。
當了父母后,相信家長最怕的就是娃生病!
現在正值寒潮來襲之際,各種常見疾病和不適症狀進入活躍期:流感、發燒、咳嗽、腹瀉……真是防不勝,一不小心就中招。
說起孩子生病去醫院,很多的媽媽就有一把辛酸血淚史,先不說孩子是什麼病,光說去兒童醫院排隊看病的場景就已經讓各位寶爸寶媽心有餘悸!
孩子常生病,很多情況是因爲家長沒有找到有效的家庭護理手法!中醫認爲對於孩子應該做好“治未病”,未病先防很重要。如果能做好預防工作,就能幫助寶寶遠離疾病折磨,家長也輕鬆很多。
小兒推拿是以陰陽五行、臟腑經絡等學說爲理論指導,運用各種手法刺激穴位,使經絡通暢、氣血流通,以達到調整臟腑功能、治病保健目的的一種方法。
小兒推拿不光對寶寶發熱、感冒、咳嗽、便祕、厭食、近視等多種常見病有良好的防治作用,還能提高免疫力,讓孩子少生病,而且還有以下諸多明顯的好處:
1.提升睡眠品質
通過對寶寶的推拿按摩,可刺激寶寶血液中“褪黑激素”濃度升高,幫助寶寶建立睡眠週期,調節日夜週期規律,降低夜醒頻率。
2.有助情緒穩定
推拿按摩可以刺激寶寶神經末梢的感受器,讓寶寶產生鬆弛舒暢的感受,不僅可以刺激孩子的感覺器官,更能夠調節情緒反應,達到平衡狀態。
3.增進親子情誼
許多爸爸媽媽都表示,替寶寶按摩是非常愉快的經驗,感覺孩子也很喜歡。每天十到二十分鐘觸摸寶寶的肌膚,是增進親子情誼最好的方式。
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