7招預防寶寶夏季腹瀉
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炎熱的夏季是嬰幼兒胃腸道疾病的高發季節,尤其是夏季腹瀉。由於絕大多數患腹瀉的寶寶可以在家中治療,因此,媽媽瞭解夏季腹瀉的防治知識,就很重要了。
查找病因
腹瀉根據病因,分爲感染性和非感染性兩類,發病年齡多在2歲以下。
非感染性原因有:生理性腹瀉。母乳的營養成分超過寶寶的生理需要量和消化功能的限度時,便會使寶寶發生腹瀉。人工餵養的寶寶,由於餵養不定時、量過多或過少,或食物成分不適宜,如過早餵食大量澱粉或脂肪類食物、突然改變食物品種或斷奶,也會使寶寶患腹瀉。另外,個別寶寶對牛奶或某些食物成分過敏或不耐受(如乳糖酶缺乏),餵食後會發生腹瀉。氣候突然變化,寶寶腹部受涼,使腸蠕動增加,或天氣過熱使消化液分泌減少,而由於口渴吃奶過多,增加了消化道負擔,這些都容易誘發腹瀉。
感染性原因:分爲腸道內感染和腸道外感染。
腸道內感染是由病毒、細菌、真菌及寄生蟲引起,尤其是輪狀病毒,是嬰幼兒秋冬季腹瀉的最常見病原。
細菌感染主要爲大腸桿菌和痢疾桿菌引起的感染,病原微生物隨污染的飲食或水進入消化道,也可以通過污染的日用品、手、玩具或帶菌者傳播。
另外,患中耳炎、上呼吸道感染、肺炎、泌尿系感染、皮膚感染等或急性傳染病時,由於發熱及病原體的毒素作用使消化道功能紊亂,會伴有腹瀉。
7招預防寶寶腹瀉
1.注意飲食衛生
食品要新鮮、清潔,變質的食物絕對不能餵給寶寶吃,食具也要注意消毒。
2.提倡母乳餵養
母乳是六個月以內寶寶最適宜的食物。人乳中含有IgA,會中和大腸桿菌腸毒素,有預防感染大腸桿菌的作用。
3.遵循輔食添加原則
從少到多,逐漸增加,使嬰寶寶有個適應過程。
從稀到稠,先喝米湯,漸漸過渡到稀飯、軟飯;
從細到粗,如加水果時,開始喂果汁,以後吃果泥。
五個月時試着添加蛋黃、魚泥、嫩豆腐;七個月以後添加富有營養、適合消化吸收的食物,如魚、肉末、青菜、餅乾等,逐漸爲斷奶做必要準備,但是夏天不宜斷奶。
在逐漸添加食物時,最好等寶寶先習慣一種食物後再加另一種食物,不要同時添加幾種,特別是遇到寶寶生病時,更不能加另一種食物。寶寶食慾不振時,也不要強制他吃東西。
4.增強體質
平時加強寶寶的戶外活動,提高對自然環境的適應能力,體格得到了鍛鍊,體質才能增強,才能提高機體抵抗力,避免感染各種疾病。
5.避免不良刺激
日常生活中防止寶寶過度疲勞、驚嚇或精神過度緊張。
6.加強體弱寶寶的護理
營養不良、佝僂病及病後體弱的寶寶應加強護理,注意飲食衛生,避免各種感染。對輕型腹瀉應及時治療,以免拖延成爲重型腹瀉。
7.合理應用抗生素
避免長期濫用廣譜抗生素,以免腸道菌羣失調,引起腸炎。
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