如何正確給寶寶開空調去暑
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炎熱的天氣一到,空調也將大派用場。然而,身子較弱的寶寶在空調房裏呆久易着涼、感冒,甚至出現過敏性鼻炎、結膜炎。好網編輯提醒:家長在夏季需學會科學用空調,這樣孩子才能安然度夏。
炎熱的天氣一到,空調也將大派用場。然而,身子較弱的寶寶在空調房裏呆久易着涼、感冒,甚至出現過敏性鼻炎、結膜炎。兒科醫生提醒:家長在夏季需學會科學用空調,這樣孩子才能安然度夏。
寶寶出現空調病,主要表現爲容易疲倦,大便稀薄,食慾不振,經常腹瀉,反覆感冒等。現在就讓我們來看一下爲寶寶使用空調的科學方法吧。
給不給寶寶開空調,家長意見各不相同
談到是否可以讓寶寶吹空調,家長們的意見大致可分爲五派:
肯定派:“爲什麼不能用?我也是生孩子沒多久,空調都開了好長時間了。不開空調,日子還能過麼。開空調總比熱壞好啊。”
反對派:“不要用,空調對身體不好。我們當年剛生孩子的時候不也是這樣過來的嗎?熱不到哪去的。如果太熱的話,擦擦地、通通風,多給孩子沖涼也可以。”
迷茫派:“我們成年人已經離不開空調了,如果孩子一生下來就要用空調,對他們今後適應環境溫度的能力會不會有影響?但這麼熱讓人很難決定要不要給寶寶開空調。不開,孩子身上都‘汗流浹背’起痱子了。開呢,孩子總還是要進出空調房,很容易造成感冒或對孩子的身體有不良影響。”
折中派:“空調不是不能開,做好措施就可以了。比如:注意不要對着吹、溫度開高一點、房間放盆水保持溼度、開一段時間就關掉通通風等等。進入空調房前,最好先要擦乾寶寶身上的汗。還要注意給寶寶穿好小肚兜,當心小肚皮着涼,多給寶寶喝水及時補充水分。”
恐懼派:“有一次,小青青睡下了,我們在書房工作,突然聽到青青房裏傳來了大聲的啼哭。跑進屋裏一下子覺得像是大夏天進了冰窖。我趕緊把孩子抱起來,她渾身冰涼連額頭都涼了。我拿起空調遙控器一看,室溫竟然調到了19攝氏度,而青青卻蹬了被子能不冷麼。後來才知道是外婆在哄青青睡覺後誤操作了空調遙控器,這讓我一直都很後怕,恐怕寶寶要凍感冒了。”
爲寶寶使用空調重點在溫度
1.適宜的溫度對寶寶最重要
“是否開空調”是一個有侷限意義的行爲選擇,在理解了科學育兒的知識後,家長就可以具體問題具體分析,隨機應變了。關鍵是要注意調節適合寶寶的溫度。
專家意見:開空調讓寶寶涼快涼快吧,怕寶寶感冒;不開空調吧,看着滿身是汗的寶寶,又怕給孩子捂出一身痱子。兒科專家建議,家有新生兒可以開空調,但重點應注意居室通風,室溫保持在26℃至28℃爲宜。
2.18~28攝氏度人體最舒適
據瞭解,人體感到最舒適的溫度大約是22~24攝氏度。如果適當增減衣着,人體舒適感的溫度範圍可以擴大到18~28攝氏度。這是因爲人體可以依靠毛細血管調節皮膚的蒸發量來適應環境溫度,而衣着的增減進一步幫助調解皮膚的蒸發量。但新生兒調節體溫的功能比較差,家長應該格外小心。
適當爲寶寶開空調是有必要的
很多家長都有這樣的感受:在相同狀態下,嬰幼兒比成年人更容易“汗流浹背”。據專家介紹,這也是由於嬰幼兒的體溫調節功能不完善造成的。“身體的發汗中樞在下丘腦,很可能位於體溫調節中樞或其近旁。當機體處於運動或炎熱環境中時,皮膚的溫覺感受器接受溫熱刺激,外周血液溫度相應提高,可致使下丘腦周圍腦組織的溫度提高,即所謂的局部加溫,從而使發汗中樞興奮,出現溫熱性發汗現象。但是在下丘腦功能發育不完善的情況下會容易產生多汗現象。”
汗液主要是水分,佔99%,而固體成分則佔1%,固體成分中,大部分爲氯化鈉,另含有少量尿素、氯化鉀、乳酸等。如果嬰兒經常處在很熱的環境中,又沒有及時補充充足的水分,可能會引起程度不同的脫水,對腎功能產生比較大的損害。在過於炎熱的情況下寶寶容易出現食慾不振、暑熱症、腹瀉、長痱子和中暑等症狀。
因此,爲寶寶適當的使用空調調節室溫是有必要的。
不當使用空調,危害寶寶健康
1.依賴空調降低體溫調節功能
專家建議家長不要讓寶寶過於依賴空調,因爲這的確會使得孩子的體溫調節功能降低,對環境的適應能力變差,因此家長最重要的是掌握好“度”。“適當地出汗對於健康是有利的,家長不需要一感覺天氣熱就馬上給寶寶開空調。”此外,長期呆在封閉的空間裏,空調散熱片上的細菌也會影響寶寶的健康。而且與外界環境長期隔絕,忽冷忽熱,更容易造成“熱感冒”。
專家建議,如果天氣很熱而且寶寶很怕熱、愛出汗,而且已經出現了熱痱子,就可以適當給寶寶開空調,不過溫度要控制在28℃以上,並且空調的風要向上吹,房間的門要打開,使室內的溫度保持一致性。同時要經常開窗通風換氣,保持空氣清新。還要注意空調溫度適中,不要忽冷忽熱,不要在出汗後馬上降溫等等。
2.長期使用空調幼兒易患肺炎
兒科專家提示:由於幼兒皮下脂肪少,毛細血管豐富,體溫調節中樞尚未發育完善,成年人不能感受到的溫差,幼兒卻能明顯地感受到。在空調房裏的冷空氣環境下,幼兒毛細血管收縮,汗腺孔閉合,交感神經興奮,內臟血管收縮,胃腸運動減弱,抵抗力減弱,加上空調內各種細菌、黴菌生長繁殖,空氣被污染,所以非常容易患上肺炎。
專家建議,如果天氣很熱而且寶寶很怕熱、愛出汗,而且已經出現了熱痱子,就可以適當給寶寶開空調了,不過溫度要控制在28℃以上,並且空調的風要向上吹,房間的門要打開,使室內的溫度保持一致性。同時要經常開窗通風換氣,保持空氣清新。還要注意空調溫度適中,不要忽冷忽熱,不要在出汗後馬上降溫等等。
關於空調使用的誤區
1、一天24小時都開空調,不開窗不通風。(結果:病毒細菌濃度增加,易患上更多疾病)
2、晚上將溫度開得只有二十一二攝氏度,給孩子穿厚衣服、蓋厚被子就行。(結果:厚被子厚衣服讓寶寶身體保暖了,可是頭部還是會露在外面,這樣軀體和頭部之間就會形成另外一種溫差,而寶寶的呼吸道、口腔跟內部臟器相連,吸入乾冷氣,同樣會造成“臟器感冒”。)
3、空調溫度只比室外低一兩攝氏度,寶寶睡覺蓋不蓋被子沒所謂。(結果:人進入深睡眠自控調溫能力更差,不蓋好肚子、膝蓋等關鍵部位更易感冒生病。)
小編提醒:病徵從受涼感冒到全身感冒
空調病是一種綜合的病症的概稱,急性表現是受涼感冒了,長期如此會出現全身性慢性症狀,如皮膚髮白、手腳冰涼、胃口不好、嘔吐,甚至養成過敏性體質,可以說是身體各個臟器“感冒”了。
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