孩子整晚睡不好,問題多半出現在媽媽常備的兩件東西上
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睡着的寶貝纔是天使,分分鐘就要把人萌化。可是到了夜深人靜家家戶戶都已經進入了夢鄉,小寶寶還在鬧騰不肯睡,有沒有一瞬間後悔生下了這個小惡魔。
睡着的寶貝纔是天使,分分鐘就要把人萌化。可是到了夜深人靜家家戶戶都已經進入了夢鄉,小寶寶還在鬧騰不肯睡,有沒有一瞬間後悔生下了這個小惡魔。
昨天在後臺收到一位寶媽的抱怨,說爲了讓孩子好好睡覺,很多方法都試過了,晚上給孩子留一盞夜燈,給孩子買一些毛絨玩具,想着可以增加孩子的安全感,讓孩子放心入睡。
可是這些方法一點都不見效,孩子還是整晚睡睡又醒,很難睡一個完整覺,讓人很是頭疼。
這位寶媽的心情我可以理解,寶寶睡不好,媽媽也別想睡好,確實挺煎熬的。可是我從這位寶媽的留言中,發現了這位寶媽可能是好心辦錯事了,孩子晚上睡不好最大的原因可能就在這位媽媽身上。
一、夜裏留一盞燈
一來夜裏給寶寶增加安全感,二來也方便夜晚照顧寶寶,很多媽媽都會在臥室開一盞檯燈。
可是寶寶睡醒之後,剛睜眼就看到燈光,這些燈光會刺激到孩子的眼睛,嚴重影響孩子的視力發育,而且還容易使孩子神經興奮,不易再入睡,或者孩子由於不適應突然的強光刺激而哭鬧等。
所以晚上不要一直開燈,可以在餵奶或尿布的時候開一下,記着燈光一定要暗一點。如果孩子怕黑沒有安全感,媽媽可以陪孩子一起入睡,多給孩子擁抱,慢慢消除恐懼。
二、讓孩子和毛絨玩具睡覺
現在毛絨玩具已經成爲很多小孩子的必備之物,每個小朋友牀上都會放幾個,以便讓孩子抱着入睡。
如果是質量過關的毛絨玩具還行,但現在的很多毛絨玩具質量參差不及,有的廠家爲了壓縮成本,玩具裏面的填充物根本就沒有質量保證,而且又沒法得到完全清洗。
這樣的毛絨玩具很容易帶來填充物污染、毛絨脫落、細菌傳播等健康隱患。
並不是不讓孩子玩毛絨玩具,只是我們沒法保證毛絨玩具的質量,可以把毛絨玩具擺放在孩子的牀頭櫃上,或者掛在牆上當一個裝飾品,但儘量不要讓這些玩具長時間地與孩子親密接觸。
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