睡覺時擡高頭部 可緩解小兒夜咳
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眼下天氣炎熱,一些家長不忍心看寶寶一直流汗,於是從早到晚開空調。不過,由於室內外溫差過大,很容易導致寶寶患上感冒。不少寶寶感冒後,一直不停咳嗽,讓家長擔心不已。
眼下天氣炎熱,一些家長不忍心看寶寶一直流汗,於是從早到晚開空調。不過,由於室內外溫差過大,很容易導致寶寶患上感冒。不少寶寶感冒後,一直不停咳嗽,讓家長擔心不已。
孩子反覆咳嗽,常見的原因有:上下呼吸道急、慢性感染;變態反應,如支氣管哮喘;異物及其他刺激,如氣管異物或氣候乾燥、寒冷,均可引起咳嗽;胸膜疾病,如胸膜炎或胸膜鄰近器官壓迫也可引起咳嗽。
泉州市兒童醫院兒童保健科副主任醫師郭貞美說,咳嗽是一種保護性行爲,孩子通過咳嗽可以把入侵呼吸系統的髒東西或痰排出來。所以孩子咳嗽時有痰,不是要馬上止咳,而是針對相應的病因,減少痰的產生。
此外,孩子咳嗽時,家長可以從以下方面加強護理:
1.如果孩子入睡時咳個不停,可將其頭部擡高,咳嗽的症狀會有所緩解。頭部擡高對大部分由感染引起的咳嗽是有幫助的,因爲平躺時,寶寶鼻腔內的分泌物很容易流到喉嚨下面,引起喉嚨瘙癢,致使咳嗽在夜間加劇,而擡高頭部可減少分泌物向後引流。此外,咳嗽的寶寶餵奶後不要馬上躺下睡覺,以防止咳嗽引起吐奶和誤吸。
2.如果寶寶咳嗽嚴重,可讓寶寶吸入蒸汽,或者抱着寶寶在充滿蒸汽的浴室裏坐5分鐘,潮溼的空氣可以幫助寶寶清除肺部的黏液,平息咳嗽,不過,要注意避免孩子被燙傷。
3.保持適宜的室內溫度,避免室內外溫差過大。
4.適當提高環境溼度,控制在50%以上,尤其在空調房間,可以用空氣加溼器,
5.保證充足的睡眠和水分,少吃辛辣、甘甜食品。
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