“6個月前不必喝水”?但這5種情況必須要喝水!
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很多人都不知道小寶寶在出生六個月以內,是不需要額外喝水的。天氣一熱,我們成人在外面隨便走走,都會覺得口乾舌燥,回家下意識趕緊拿起水杯“咕咚咕咚”開始灌水,可同樣的場景換到小寶寶的身上,情況就完全不同了。媽媽們在寶寶喝水這件事上一定要慎重再慎重,這到底是爲什麼呢?
母乳寶貝需要喝水嗎?
在正常情況下,寶貝體重中的70%以上爲水,每日需水量約爲每公斤體重100毫升以上,而喝水是保持這一平衡最好的方法,即使是吃母乳的寶貝,在炎熱的季節或某些疾病來襲時,也應及時補水。
母乳是寶貝最好的飲料
媽咪乳汁中的水分溫度適宜,清潔無菌,因此它是寶貝最好的飲料。母乳含有寶貝所需要的各種營養成分,寶貝就是靠着吸取奶水內的“熱量”與營養物質,來構築自己的身體,逐漸長大。母乳中的水分足以滿足寶貝生理上對水的需要,因此純母乳餵養的寶貝可以不額外補充水分。
非常時期寶貝如何補水
炎熱乾燥的季節
在炎熱乾燥的季節,溫度高、溼度低,寶貝比平時更容易流失水分,所以要特別注意及時補水。
這樣喝水:
每天喝些溫涼的白開水,能迅速爲寶貝補充水分,調節體溫,幫助身體散熱。喂水要少量多次,不要在餵奶前給寶貝喂水,這樣容易稀釋胃液,影響食物的消化與吸收。
感冒發燒
寶貝感冒發燒後,由於體溫升高,身體會流失很多水分,而寶貝比成年人更容易脫水,所以一定要注意及時補水。
這樣喝水:
母乳中含有寶貝所需要的水分,所以在此期間應繼續母乳餵養。實驗證明,人體體溫每升高1℃,體內水分便可蒸發10%,因此給發燒的寶貝喂一些白開水有助於退熱。
腹瀉嘔吐
腹瀉容易造成寶貝體內水分和電解質的丟失,如果不及時補充水分,可能會造成寶貝脫水、電解質紊亂甚至出現休克。
這樣喝水:
寶貝腹瀉以後,一般都會有不同程度的脫水,可以讓寶貝喝口服補液鹽(普通藥店均有售),如暫無法購到也可在家自制糖鹽水給寶貝喝,以預防或糾正脫水的問題。
脫水熱
一般來說,新生寶貝脫水熱無需特殊治療,多喂一些白開水,補充流失的水分即可。對發現已有了脫水熱的寶貝,只需及時補足一定量的水便可很快好轉和治癒。如果寶貝病情較嚴重,媽咪應帶其就醫,在醫生的指導下爲寶貝補水。
這樣喝水:
可先喂5%的白糖水,每2小時1次,每次15~30毫升,累計喂200~300毫升。同時媽咪還要堅持母乳餵養。
兩頓奶之間
吃母乳的寶貝在兩頓奶之間,也可以適當喂一點水,特別是在天氣炎熱的夏天,或是乾燥的秋天,或者寶貝出汗多、咳嗽、鼻塞時,需要補充水分,還能起到清潔口腔的作用。
這樣喝水:
寶貝應喝白開水,儘量不讓他喝有甜味的水,以免糖分過高導致寶貝脹氣,在口腔停留時間長也容易導致齲齒。
都說喝水好,千萬不要給孩子這4個時候喝水,不然害了他!
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