秋天來了,0 12個月寶寶要這樣喝水
本文已影響9.88K人
本文已影響9.88K人
寶寶秋季防燥要注意什麼?最簡單直接的辦法就是喝水。分清月齡段的補水知識和技巧,讓我們的寶寶在乾燥的季節喝得更好!
寶寶秋季防燥要注意什麼?最簡單直接的辦法就是喝水。分清月齡段的補水知識和技巧,讓我們的寶寶在乾燥的季節喝得更好!
寶寶比大人更需要水分,除了日常從食物中中獲取水分,還需要額外的水分補充。但是,究竟怎麼補、補什麼水是個問題。
寶寶多補水的三大原因
1.寶寶含水量比大人多
成人體重之中60%是水,剛出生的寶寶含水量達到了85%,幼兒約佔70%。且寶寶機體代謝旺盛,補水不及時容易發生短暫或輕度缺水症狀。
2.寶寶比大人更容易消耗水分
除了汗液和尿液,人體還會通過呼吸和皮膚來排出水分,寶寶排泄次數比較多,不知不覺中消耗的水分比大人要多很多,更需補充水分。
3.寶寶腎臟機能未發育完全
腎臟擔負着把廢物和水一起排出體外的工作,寶寶因爲腎臟機能還沒有發育完全。
如果體內水分不夠,尿液較濃,就可能無法排出。所以,爲了把廢物排出,就需要更多的水分補充。
不同月齡段寶寶的補水
4個月
4個月以後,寶寶可以開始喝一點菜湯、肉湯(和輔食一起)。注意除了需稀釋外,還應該把湯上的油撇去,給寶寶澄清的部分。
6個月
6個月的寶寶可以開始真正飲用白開水,但因爲有母乳和配方奶粉的大量水補給:一日少量不超過200ml即可。
12個月
寶寶滿一週歲以後,飲水量可按照體重×150ml計算。注意啦,此飲水量包含了奶水飲食等全部水份。
斷奶後
斷奶前,寶寶最大的水分補充來源於母乳,那麼在斷奶後,除了之前提到過的湯、水外,可以開始添加奶粉或者牛奶。
寶寶補水的基本原則
1天的飲用量控制在體重的10~15%
寶寶每天需要補充的水分大概佔自身體重的10~15%,所以把每天的飲水量控制在這個範圍內就可以了。根據寶寶的實際情況就好。
白開水是最佳的飲水
對於寶寶來說,白開水是最好的補水選擇。因爲水是六大營養素之一,不僅能補充寶寶流失的水分,還有散熱、調節水和電解質平衡等多種功效。
並且白開水是完全安全,不會產生任何負面影響的,所以作爲日常的液體補充是最好的。
寶寶喝水的工具
奶瓶:在用奶瓶給寶寶補水時,儘量將奶瓶放在與媽媽胸部等高的位置,把整個奶嘴放到寶寶嘴裏,保證奶嘴裏充滿了飲料。
勺子:選擇與寶寶嘴差不多大小的勺子,抵住寶寶下嘴脣,等寶寶含住後輕輕傾斜,飲料就自然喝下去了。注意不要伸得太深。
杯子:8~9個月就可以嘗試讓寶寶練習用杯子。最開始可以在媽媽的幫助下,等寶寶適應了,就讓他自己喝吧。
吸管:當寶寶到10個月的時候,可以試着讓他學習用吸管杯,用手扶着杯子,淺淺地放進寶寶嘴裏,讓他練習吸。
END
【純母乳餵養的寶寶要喝水嗎】寶寶添加輔食前要喝水嗎 寶寶前6個月要喝水嗎
九個月寶寶一天喝多少水 九個月寶寶每天喝水量標準
【四個月寶寶每天喝多少水】4個月寶寶每次喝多少水 四個月大的寶寶喝水量
分娩 | 孕育了10個月的大寶貝,20分鐘生出來了
寶寶秋天如何潤燥?寶寶秋天要多喝水
【2017秋天什麼時候結束】2017年幾月份秋天結束 2017年秋天有多少天
和0 12個月寶寶這樣玩,越玩越聰明!再不做就晚了!
【寶寶2歲10個月】寶寶2歲10個月發育標準 2歲10個月飲食安排
1歲內寶寶這樣喝水,會喝走“健康”,媽媽要留意
寶寶40天4天沒便便怎麼了,4個月寶寶能舔水果麼,寶寶2歲吃完就吐咋回事
【2018年1月天氣怎麼樣】2018年1月份天氣預報 2018年1月會冷嗎
2歲10個月寶寶親子游戲推薦:分類還可以這樣
這樣喝水 一月減10磅
0 12月和寶寶這樣玩,越玩越聰明!再不做就晚了!
坐月子是30天還是42天 主要由這四個因素來決定月子時間
【11個月寶寶吃奶量】11個月寶寶奶量是多少 11個月寶寶一天喝奶量
2018秋分這天能結婚嗎 2018秋分適合結婚麼 2018年9月23號結婚好嗎
寶寶要多喝水?事實並不是這樣!應該這樣喝......
【秋天嬰兒一天喝多少水合適】秋季寶寶一次喝多少毫升水 秋天小嬰兒一天喝多少水
【2018年秋社日是哪一天】2018年秋社是幾月幾日 2018年立秋後第五個戊日是哪一天
1歲10個月寶寶親子游戲推薦:秋天的蘋果
夏天來了,寶寶喝水的大學問你知道嗎
0到12個月寶寶吃奶量和輔食 如何提高寶寶的吃奶量
小學二年級秋天來了作文200個字
6個月以下的寶寶不需要喝水,說了很多次!
【1歲2個月寶寶喝多少奶】1歲2個月寶寶奶量多少 1歲2個月寶寶一天奶量
0到12個月寶寶輔食吃什麼
【黑龍江漠河迎來今秋首場降雪】2017年8月漠河天氣如何 2017年8月漠河下雪了嗎
這樣喝水一月減10磅
寶寶要多喝水,喝熱水?真的是這樣嗎?