側躺、仰天、趴着.....你正和baby的睡姿較勁中?
本文已影響2.19W人
本文已影響2.19W人
在媽媽圈裏,常常能看到類似的提問,小編特理解媽媽的心情,畢竟這是個看顏的社會,後天努力也的確能彌補先天遺傳!既然這樣,我們就來好好聊聊baby睡姿和頭型的問題。
嬰兒時期的骨質特點是質地軟而富有彈性。生長髮育又特別快,尤其是大腦發育更快,其頭部的重量相對較重。要是父母不注意寶寶的睡眠姿勢,讓寶寶的頭老是朝一個方向睡,時間長了寶寶的頭就容易變形。如寶寶總是朝左側或右側睡,易形成凸頭,習慣於仰臥的話,易形成扁頭。
What?扁頭是怎麼回事?
因爲頭部某一位置長時間受力把頭睡扁了。在醫學上叫做體位性扁頭顱,是指寶寶的頭骨上有一塊是扁的。
爲什麼會有睡扁頭的說法
>>>>老一輩的習慣
以往中國父母習慣於讓寶寶採取仰臥睡姿,睡扁頭形成過程中,頭部兩側太陽穴逐漸突出來,眉間印堂突出,使嬰兒面容增大,面額豐滿。傳統認爲天庭飽滿,地閣方圓式的臉型是福相,官相。
因此中國人的臉型大多比較扁平,立體感不強.極端的腦袋側面看“像刀砍了的”一樣,從側面看就是7。而且,仰臥還容易因寶寶需要轉頭致使後腦勺不對稱,形成偏頭。
有些地方還要讓耳朵上有的兩塊有凸起,套用一些民間說法——女兒後腦扁比較好看,後腦扁的話,以後扎辮子好看。深入瞭解了一下,這裏說的辮子是那個年代的那種雙辮子,現在已經很少了。
>>>>嬰兒猝死綜合徵
一些新手爸爸媽媽可能會被告知,讓寶寶平躺着睡能減少嬰兒猝死綜合徵的風險。
扁平頭會影響大腦發育嗎?
NO!普通的偏扁頭型不會影響寶寶大腦發育。
但如果頭顱變形發展到了“扁頭綜合症”會導致嬰幼兒視神經發育不平衡;頭部兩側肌肉組織發育不均衡;精神發育相對遲緩;損傷正常腦容腔結構,影響腦容量發育,並使腦附件產生錯位。嚴重的畸形會使嬰幼兒腦容量不足,危害智力正常發育。
也許你會問:趴睡可能窒息,仰睡可能扁頭,側睡可能會讓腦袋狹長,到底哪種睡姿最好?事實是迄今爲止,這個標準答案並不存在,但我們可以分析各種睡姿的特點,從而找到最適合你家寶貝的方法。
仰睡
優點:
1、一般父母都習慣於讓嬰兒採用仰臥的睡姿,仰臥時便於父母直接觀察嬰兒臉部的表情;
2、嬰兒的腦低睡平,形成所謂的“方頭大臉”,嬰兒的內臟器官受到壓較小,寶寶的四肢能夠自由地活動。
缺點:
1、對寶寶的呼吸不利,由於重力的關係,喉部會阻擋呼吸氣流自由進出氣管口,一旦氣流阻力增大,寶寶在仰睡時呼吸就會有雜音(鼾音),造成呼吸困難,對原本呼吸就不順暢的嬰幼兒不合適;
2、寶寶容易發生嘔吐,由胃反流到食道的食物吐出後,會聚積在寶寶的咽喉處,不易由口排出,較易嗆入氣管及肺內,發生危險;
3、在新生兒期,寶寶的頭顱還沒有定型,仰臥總是朝着一個方向睡,就會形成扁頭,影響頭型美觀。
4、寶寶身體較脆弱的一面暴露在外,容易着涼,而且新生兒初來人世,心理上也有不安全感,不易熟睡。
側臥
優點:
1.側臥的姿勢能使全身肌肉放鬆,從而得到充分休息,提高寶寶的睡眠時間和質量。
2.讓寶寶右側臥,有利於胃內食物順利進入腸道,即使發生溢奶,口腔內的嘔吐物也會由嘴角流出,而不至於流入咽喉引起窒息。
3.右側臥位可以避免心臟受壓。
4.側臥可以減少寶寶睡覺打鼾,打鼾多由咽喉部分泌物及軟組織相互振動而產生的。側臥可以改變咽喉軟組織的位置,減少分泌物的滯留,使寶寶的呼吸更順暢,也就不會打鼾了。
缺點:
1、如果總是側睡,容易發生臉部兩側發育不對稱以及歪扁頭,或形成“招風耳”,也有可能造成斜視;
2.寶寶不容易維持側臥的姿態;
3.左側臥容易引起嘔吐或溢奶。
俯臥
優點:
1、趴着睡不但不會影響胸部和肺部的發育,相反有助於胸廓和肺的生長髮育。因爲趴着時寶寶的胸部壓迫牀,牀會給一個反作用的壓力正好按摩小兒的胸廓,能提高寶寶的肺活量,促進呼吸系統的發育成熟,尤其是對未滿月的新生兒是有保健功能的。
2、寶寶如果發生吐奶時,也會順着嘴角流出,不致於因嘔吐物吸入氣管而發生窒息危險,因此在許多國家都喜歡讓孩子以俯臥姿勢入睡。
3、胎兒在媽媽子宮裏的時候,是腹面部朝內,背部朝外的蜷曲姿勢,所以,俯臥睡姿容易讓寶寶獲得安全感。這種姿勢是最自然的自我保護姿勢,寶寶容易睡得熟,從而減少哭鬧,提高睡眠質量。
4、俯臥時面部朝下,後腦勺朝上,不會導致頭部變形,容易塑造完美頭型。
缺點:
1、父母不容易觀察寶寶的膚色和表情;
2、嬰兒和口水易下嚥,造成口水外流;
3、口鼻容易被被褥等外物阻擋而造成呼吸困難;
4、嬰兒的四肢活動不方便;
5、趴睡時胸腹部緊貼牀鋪,不利於散熱,容易引起體溫升高,或者由於汗液積於胸腹而產生溼疹。
根據以上優缺點的分析
1、如果不能隨時有人在旁照料,以仰臥爲主,有人照料時以俯臥爲主,當寶寶生病(如感冒、發燒)時,體力肌肉會變弱,最好還是採用仰睡姿勢。
2、父母要根據自己孩子的特點和不同的情況,交替選擇適合寶寶的睡眠姿勢,同時還要爲寶寶創造良好的睡眠環境
3、寶寶顴骨較高,如果再讓他趴着睡的話,以後顴骨會更高,臉型反而變得不好看了。
4、臉型扁平的寶寶適左右側睡,這樣即不會使前額與枕骨(後腦勺)受到擠壓,並且可讓兩側臉頰受力內塑,可使頭型輪廓優美。
5、隨着寶寶大腦發育和頭骨的生長,你要注意鈣和維生素D的補充。平時也可以讓寶寶要多曬太陽,促進鈣和維生素D的吸收。
6、當寶寶躺下時,先將寶寶的耳朵往後撫平防睡出“招風耳”。新生兒的耳朵非常軟,就算壓到也不會哭鬧。
7、睡覺時候不要穿有明顯鈕釦感的衣服,會讓寶寶睡覺時候不舒服!
對嬰兒的睡姿,特別是一歲以內的要仰臥、俯臥、側臥3種姿勢交替睡,不能總固定一個姿勢滴。
寶寶睡着後又翻身趴着了,要給他反過來保證仰臥睡姿嗎?
看angelababy產後還這麼瘦,你羨慕嗎?產後瘦身有招
孕早、中、晚期正確的睡覺姿勢
Angelababy:我不怕流言
《大漢情緣之雲中歌》曝劇照 Angelababy美到讓人窒息
中午怎麼趴着睡舒服 趴着睡的危害
這些英文名在外國人看來都是笑話,Angelababy楊冪紛紛中槍...
bammax是哪的牌子、中文名 bammax叫什麼牌子
【明一智嬰baby奶粉】明一智嬰baby奶粉價格 明一智嬰baby奶粉怎麼樣
Baby可以吃輔食了!TA的專用餐具會選嘛?
和月經不調say byebye 積攢好孕不是說說而已
BabyCity ——因愛而生 一心爲你
寶寶趴着睡和躺着睡哪個好 趴着睡和躺着睡對比
孕婦對秋燥say byebye的5大滋補食譜
你們的BB跌倒時,你們是怎麼反應呢?放手、學習跌倒、學習長大
明星辣媽 明星辣媽angelababy圖片 angelababy最新機場照
Angelababy三亞旅遊當衆抽菸!手裏拿着一整盒,吞雲吐霧太熟練
【明一真棒baby奶粉】明一真棒baby奶粉價格 明一真棒baby奶粉怎麼樣
Angelababy變身慈善大使 支持“嫣然天使基金”
寶寶使勁兒、憋氣、面紅,究竟是睡沒睡着?