寶寶頭型真是睡出來的嗎？

某些地區有給新生兒“睡頭”，“睡平頭”的習俗，即用字典、厚書、硬枕頭等改變嬰兒顱骨的形狀。這種習俗真是可取嗎？如何才能讓寶寶睡出好頭型呢？

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媽媽的困惑

@圖圖媽：家裏老人總是說，要讓寶寶把後腦勺睡平點，這樣以後梳小辮子好看，我就是不同意。可現在寶寶的頭真的有點扁平了，怎麼辦？還能糾正嗎？

@紫雲媽：我家寶寶3個月了，頭型尖尖的，還有大腦勺，關鍵是還偏着睡。女孩的頭又長又偏不好看，好苦惱。

@餃子媽：我是順產，生產時產道擠壓，寶寶的小腦袋完全變了樣，又長又尖，醫生當時說寶寶兩到三週會好的。但是寶寶現在一個月了，腦袋還是很尖，怎麼辦？

@羽兒媽：我家寶寶現在兩個多月，頭睡偏了，婆婆經常用掌心給寶寶按摩頭部，說可以“磨圓”一點，這樣真的有用嗎？

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育兒專家說：“睡平頭”要不得

“睡平頭”是指新生兒出生後的1~2個月內，通過變換睡姿等辦法，使新生兒有一個較好的頭型，這一習俗廣泛流傳於民間。

嬰兒的骨骼發育不完全，骨質較軟，在受到外力時容易變形。

假如新生兒長時間臉朝一個方向睡，頭部的重量會對接觸牀面的部分頭骨發生一種壓力，致使那部分頭骨漸漸下陷，最後構成扁平頭。

避免這種後果的辦法很簡單，只要讓嬰兒常常變換睡姿就行了。

即每隔1~2天，讓寶寶由左側臥改爲右側臥，然後再改爲左側仰或側臥。

另外還要儘量避免長期堅持同一個睡姿，最好是能確保仰臥、側臥交替進行，這樣寶寶的頭型纔會好看。

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睡出好頭型的時刻表

2個月內最重要

當寶寶逐步長大後，頭骨的硬度也跟着變大，骨縫密合，頭型就不大會改變了，此時約爲2個月大。

3個月內調整來得及

假如2個月以後發現寶寶的頭型不對稱了，3個月以內趕快調整還來得及，爸爸媽媽不用太着急。3個月以上的寶寶頭型基本固定，睡姿可以自由一些。

囟門閉合定終身

通常來說，寶寶在一歲至一歲半時，前囟門會閉合。寶寶的前囟門閉合以後，頭型就基本定型了，很難再有所改變。

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糾正頭型經驗談

變換位置跟寶寶說話

當寶寶醒着的時候，家人要坐左右兩邊跟寶寶說話，不要只在一邊跟寶寶說話。

特別是偏向於寶寶睡偏頭的一邊，以便於糾正。

適時變化側臥方向

很多和媽媽同牀睡的嬰兒會習慣性的朝媽媽的方向側臥睡覺，此時媽媽們可以隔天和寶寶調換方向，這樣可以避免寶寶一個方向側臥。

適度地按摩寶寶的頸部

可以依據寶寶偏頭的方向，常常給寶寶的頸部適度地按摩一下，以緩解其頸部的壓力。

如果寶寶的頭習慣性偏向右，就給其右頸部按摩。

溫馨提示

媽媽們要記住，寶寶出生三個月前，沒必要睡枕頭。此階段嬰兒頸部較短，頭部的寬度大於肩部，頭的枕部與脊柱成直線平行，用較高的枕頭會影響寶寶的呼吸