寶寶到底要不要用枕頭?99%的媽媽都錯了
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美國兒科醫生建議嬰兒不應使用枕頭,本來以爲是美國曾發生多起枕頭捂住寶寶口鼻導致危險的報道引起恐慌和謹慎,但是經仔細查詢資料才發現事情遠非那麼簡單。1成人和幼兒的差異關於嬰兒是否要用枕頭,用什麼樣的枕頭,我相信很多媽媽都上網搜過,答案也非常之多。最常見的一個答案估計就是:三個月之後的寶寶就能用枕頭了。但是我想說的卻是,這個答案恐怕多數是由商家找寫手做的宣傳吧。
嬰兒的頸椎結構竟然與成人不同。成人睡覺爲什麼要枕頭?究其原因是人體的脊柱有四個生理性的彎曲,頸部的彎曲叫做頸曲。睡覺的時候,如果能夠保證頸曲自然彎曲,那麼就是最舒服的姿勢,所以需要一個枕頭來幫忙。
但是寶寶也像這樣嗎?答案竟然不是!寶寶由於還沒發育完全,頸曲還未形成,要等到寶寶四歲的時候才能夠形成一點弧度。所以爲了保證寶寶最舒服的睡眠姿勢,當然是直接平躺最好。如果加上枕頭,反而會給寶寶的頸椎帶來壓力。
寶寶生理結構和成人還有一點不同,就是寶寶的頭部占身體的比例約四分之一,這種生理比例,等於天生自帶了個枕頭,如果再加一個,簡直是跟脊柱過不去。
2寶寶三月無需枕頭對於三個月的寶寶就要睡枕頭的結論不知如何得來,按照上述所說,三個月的寶寶依舊沒有形成頸曲,頭的比例也很大,所以依舊不需要枕頭。而且寶寶這麼大就能翻身,即便有了枕頭,寶寶也會翻滾逃跑,怎麼可能把小寶寶固定在枕頭上呢。
3多大寶寶要用枕頭美國權威兒童睡眠專家Judith Owens的結論是,至少兩歲。而且她認爲,兩歲以上的兒童其實也不那麼需要枕頭,只不過小孩子喜歡模仿爸爸媽媽,他自己會想要一個枕頭。所以給幼兒用枕頭,選擇矮的比較合適,材質最好是選擇硬一點的。除此之外,專家還指出,脊柱的頸曲是青春期纔開始明顯的,所以兒童都應該用較矮的枕頭才合適。
4如何睡出好頭型嬰兒睡枕頭不僅僅會造成脖子不舒服,而且還可能會導致寶寶窒息,不管是什麼枕頭,都有可能發生這種情況。因爲寶寶會翻身之後半夜就會亂動,但是爸爸媽媽又無法時刻看護,而且小孩子行動不靈活,即便是被捂到了,也很難自己調整到舒服的姿勢。雖然被捂住的概率不是很高,但是既然能夠避免,爲何還要去冒險。
也有不少媽媽擔心,寶寶不睡枕頭,頭型會很難看。事實上,即便睡了枕頭,頭型該是什麼樣還是什麼樣,定型枕對寶寶頭型根本起不到任何幫助。事實上讓寶寶睡出頭型並不能指望枕頭,而應該注意寶寶的睡覺習慣。不能讓寶寶養成一邊睡的習慣,要讓寶寶換着方向睡。如果發現寶寶有一側睡覺的習慣,爸爸媽媽可以選擇在另外一側用玩具,歌聲等引起寶寶注意,讓寶寶換個方向睡覺。
5已經睡偏怎麼辦對於已經睡偏頭的寶寶,可以適當在寶寶一側身體下方墊塊小毛巾,讓他稍微側一點睡覺。而且由於墊了東西,寶寶偏過去的可能也較低。寶寶六個月之前睡偏頭都有糾正的機會,所以不要着急。
所以,看過上面的結論,是否發現自己被商家矇蔽了這麼多年的眼睛。再也不要詢問寶寶多大需要枕頭,需要什麼樣的枕頭了,原來寶寶根本就不需要枕頭!
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