寶寶多大會翻身
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俗話說“三翻六坐”,意思是寶寶三個月會翻身、六個月會坐。寶寶在多大的時候如果還不會翻身就說明發育遲緩呢?
有一個朋友家的寶寶3個半月了,現在還不會翻身,他有些着急。因爲俗話說“三翻六坐”,按照這個規律來說,3個月應該學會翻身,但是自己孩子怎麼還不會呢?難道是發育遲緩嗎?
其實這是非常正常的,我家二寶是快到4個月才學會翻身,翻得也不是很好。新奇了幾天,又不想翻身了,到5月纔到了滿牀滾的程度。所以,對於寶寶的翻身,不要操之過急,一步步地來,靜待花開。
翻身的發展規律
翻身屬於大動作的範疇,雖然俗話說“三翻六坐”,也不是特別準確,每個孩子的發展規律是不同的,有的早,有的晚。
據統計,85%的孩子在5個半月學會翻身,所以3個半月還不會翻身,是非常正常的,還在那85%範圍之內呢!
孩子最早有翻身的意識大約開始於2個月,也有的在7個月纔開始翻身,孩子之間的差距真的很大,但是這些孩子都是正常的、健康的孩子。所以孩子翻身晚一點,也不要太糾結。
但是,如果寶寶7個月了還沒有翻身的意識,那就可能是發育遲緩了,要及時帶寶寶去看醫生,是什麼問題限制了寶寶翻身,及時診斷、及時治療。
寶寶要翻身的信號
美國兒科學會中總結了幾個寶寶準備翻身的信號:
擡頭:當寶寶開始撐起手臂、弓起背來擡起胸,這說明孩子的上半身力量增強。
俯臥技能:5個月的時候,孩子會趴着搖晃身體、踢腿、用手臂“游泳”,這些就是翻身和爬行必須的能力。
仰臥技能:當孩子仰面躺着的時候,會踢腿,不停地把腿擡起、放下,做出砸牀的動作,這說明孩子的下肢力量增強了。
翻身的影響因素
1、穿衣服影響
如果孩子穿的衣服太厚,會影響翻身的發展。因爲較厚的衣服會限制孩子的活動,讓孩子翻身困難。所以,秋天、冬天出生的孩子,因爲穿衣服多,翻身相對較晚一些;春天、夏天出生的孩子穿衣服較少,翻身較早一些。
2、體重影響
有的寶寶太胖也會影響翻身,因爲太胖了,身體不靈活,翻身會特別累,所以對翻身練習有畏懼感,不想練習,所以就會發展遲滯一些。如果寶寶體重比較大,懶於翻身,媽媽要多注意幫助寶寶活動。
3、缺乏訓練
有的家長不捨得讓孩子鍛鍊,經常抱着或者限制在小牀上,寶寶得不到翻身的機會。如果經常讓孩子趴着、早練習擡頭,擡頭越早翻身就更早一些。練習擡頭的時候鍛鍊了胳膊、頸部、肩部的肌肉,孩子翻身的時候,會變得更加有力量、身體也更加靈活,所以翻身就不會難倒孩子。
如何讓寶寶翻身
1、首先多練習擡頭
寶寶不會翻身,也不要着急,可以先從頭部練習,慢慢轉移到翻身練習。首先要經常讓寶寶趴着,練習擡頭,促進手臂、肩部、頸部的力量。當寶寶擡頭擡得很好,前胸能離開牀面,會做出踢腿的動作,這時就說明寶寶的肌肉力量已經很好,可以練習翻身了。
2、其次練習翻身
讓寶寶仰面躺在牀上,握住寶寶的雙手和雙腳,經常做翻身的動作練習。
幫助寶寶練習翻身的動作。如果讓寶寶朝左翻身,則將左胳膊屈曲,一手扶住寶寶的後背,一手屈曲寶寶的右腿,推動寶寶翻身,寶寶的右腿也會帶動身體旋轉,翻過去之後,幫助寶寶把左胳膊拿出來,完成一個翻身動作。
等寶寶自己能用腿帶動身體旋轉的時候,背部的力量還不能足以支撐身體翻身,可以助他一臂之力。在不斷地練習中,寶寶的背部力量逐漸增強,就可以自己翻過去了。
寶寶最後才能學會把壓在身體底下的胳膊拿出來,在寶寶沒學會之前,每次都要幫他拿出來,直到寶寶自己學會拿出胳膊,至此就真正地學會翻身了。等寶寶學會翻身以後,再用玩具吸引寶寶翻身去拿,寶寶就會掌握得越來越熟練。
練習翻身大約會經歷1個月的時間,所以真的要有耐心。
翻身的意義
寶寶會翻身以後,就能夠用360度的視野觀察世界,看世界的角度不再是簡單的仰視和俯視,是一個巨大的改變。
寶寶會翻身以後,能移動到更多的地方,會接觸到更多的事物,與這個世界的連接互動更多了。自己有想要的東西,會採用翻身的方式去夠到,有了一定的自主意識。
寶寶會翻身,也意味着寶寶的肌肉力量和平衡能力更強大,爲以後學習坐起來、學習爬行打好了基礎。
總之,寶寶翻身是一個重要的里程碑,預示着寶寶的大動作又向前進了一步。
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