關於寶寶便祕,這3個問題你必須搞清楚!
本文已影響1.14W人
本文已影響1.14W人
感覺好像每個當了媽的人,都是這麼的重口味,經常在羣裏討論寶寶的大便問題。而且只要便便稍有變化,就會緊張的不行。昨天又聽到有媽媽着急的求助:
“寶寶兩天都沒有大便了,是不是便祕了?應該怎麼辦?”
緊跟着好心媽媽的各種支招:
“給寶寶用開塞露呀!”
“喝點益生菌,馬上就就好啦!”
“多給寶寶喝水”
………………
看樣子,很多媽媽對便祕還存在很多誤區,所以嘟媽今天來說說這個事兒。
一、什麼纔是真正的便祕?
通常情況下,如果寶寶幾天不大便,我們就會認爲是便祕了。實際上,每個寶寶的排便方式不同,並不能完全按照排便的時間,來判斷寶寶是否存在便祕。
我們先來看看寶寶正常的排便方式是怎樣的。
①在出生後的第一週,嬰兒每天排出4次軟便或者水樣大便,通常母乳餵養的寶寶排便次數更多一些;
②在出生後前3個月,母乳餵養的寶寶每天有3次軟便。有些母乳餵養的寶寶,每次餵奶後都會排便,而有些寶寶可能每週只排便一次。由於母乳中含有足量的水分,而且含有易於消化吸收的營養物質,因此6個月以前母乳餵養的寶寶,很少出現便祕;
配方奶餵養的寶寶,每天2-3次大便。大便次數和配奶的種類有關,有些配方奶可能會造成大便硬一些,而水解牛奶蛋白配方可能引起軟便;
③由於嬰兒的腹部肌肉較弱,他們通常在排便的時候會用力,可能導致臉漲得通紅。如果用力幾分鐘之後,排出了軟便,一般不用擔心,也不是便祕;
④2歲以下的寶寶,通常每天1-2次大便;而4歲以下的寶寶,每天大便1次或者2次;
⑤如果孩子每2天大便一次,但是每次大便是軟的,而且沒有排便困難或者疼痛,也是正常的。
如果寶寶出現以下情況,可能存在便祕:
寶寶的便便看起來很硬或者呈顆粒狀;
寶寶排便次數減少。比如,寶寶之前每天3-4次大便,而現在1-2天才大便一次,意味着排便次數減少了,需要引起重視;
寶寶排便次數減少或者排便的時候伴有疼痛,可能是便祕了。比如,寶寶通常每天1-2次大便,可是如果2天沒有排便可能是便祕了。但是如果便便是軟便,也不會是便祕。
寶寶排便的時候,可能會弓起背,夾緊臀部,而且哭鬧;
肛門因爲受到硬便的擠壓而有損傷;
大便混有血絲;
寶寶胃口差、有間歇性的腹痛或者腹脹。
因此,判斷寶寶便祕並不是看排便的次數和時間,關鍵是寶寶排便時,是否有不適以及大便的性狀。對於開頭那位媽媽的擔心,其實還是要關注寶寶之前的排便習慣是怎樣的?除了沒排便之外,是否還有腹部脹痛、胃口差等問題,然後綜合判斷是否發生了便祕。
二、哪些原因可能引起便祕?
很多媽媽認爲寶寶便祕是因爲上火了,應該多喝水。並不是這樣的!
引起便祕的原因有很多,其中器質性便祕比較少見,只佔到5%,主要是由於身體器官的疾病導致的,比如先天性巨結腸、腸粘連、肛裂等。另外,先天性或者獲得性的甲狀腺功能減退和鉛中毒也會導致便祕,這些都屬於疾病導致的,需要進行藥物或者外科手術的治療。我們在這裏不多做討論。
寶寶最常見的便祕是功能性便祕,也就是非疾病引起的,可能是由於飲食和排便習慣導致的。常見的原因有以下幾種:
1飲食原因當寶寶飲食發生變化,或者日常飲食中膳食纖維或者飲水不足的時候,可能引起便祕。剛剛說到了,6個月之前的母乳餵養的寶寶很少發生便祕,但是到了轉配方奶或者添加輔食的時候,就比較容易便祕了。這可能是由於添加的配方奶的成分有關,可以諮詢醫生,是否需要更換配方奶。
而高鐵米粉作爲輔食添加的第一種食物,含有較低的膳食纖維。另外,由於添加輔食,奶量降低,可能導致液體攝入不足,導致機體缺水出現便祕。
2排便疼痛寶寶可能由於某個部位的疼痛而拒絕排便,導致排便的滯留。比如寶寶有尿布疹,坐在排便器上感覺疼痛,就會拒絕到馬桶上排便。而如果寶寶有肛裂,用力排便導致疼痛,會更加牴觸排便,從而加重便祕的發生。
3陌生的環境如果寶寶到了一個陌生的環境,特別是剛剛上幼兒園的孩子,可能由於不習慣,導致排便延遲,從而引起便祕。有些寶寶對於外面的公共廁所也會牴觸。記得嘟嘟小時候,帶他到公園玩,自己說要大便,結果公共廁所的衛生比較差,他強烈拒絕排便。沒辦法,只能等到回家。有時候,孩子忙着玩兒不願意去排便,也會導致排便延遲,時間久了出現便祕。
4生活變化一般來說,日常生活中的一些變化,比如旅行、天氣炎熱或者受到某些壓力等情況下,也會影響孩子的整體健康狀況以及腸道功能,從而導致便祕。
另外,對於進行如廁訓練的孩子,可能由於沒有準備好,而試圖避免排便。通常來說,如廁訓練在18-24個月的時候進行,不應太早。如果在這個過程中出現了拒絕排便的現象,應該暫緩如廁訓練。可以每天鼓勵孩子有便意的時候坐到小馬桶上,即便沒有排便也鼓勵這種行爲,從而讓孩子適應這樣的過程。千萬不可操之過急。
三、寶寶便祕了,怎麼辦?
通常來說,小寶寶不會發生便祕。配方奶餵養的寶寶,應嚴格按照說明書衝調奶粉,不可過濃。有些媽媽認爲寶寶便祕就要多喝水。雖然液體攝入不足,可能引起便祕,但喝過多的水是沒有任何好處的。
特別是對6個月以下的寶寶,無論是母乳餵養還是配方餵養,都不建議喂水。因爲水的攝入,可能導致奶量攝入不足,從而導致便祕。1歲以上的孩子,每天攝入960ml的液體就夠了,天氣炎熱可以適當增加,但是如果寶寶不口渴,也沒必要逼着寶寶喝。
那麼,寶寶便祕到底應該怎麼辦呢?如果是4個月以下的寶寶出現便祕,建議諮詢醫生。對於4個月以上,或者已經添加了輔食的寶寶,可以嘗試以下方法。
1果汁對於還沒有引入固體食物的寶寶,可以添加蘋果汁、西梅汁或者梨汁。4-8個月的寶寶每天可以給60-120ml的100%果汁,8-12個月的寶寶,每天180ml的100%果汁。這裏說一下,用於緩解便祕的一定是100%的純果汁,而不是外面的果汁飲料。建議媽媽自己買新鮮的水果榨果汁。如果是已經添加了輔食的寶寶,可以直接食用這些水果的果泥。
2飲食對於已經添加了輔食的寶寶,可以增加固體食物中膳食纖維的量,比如用粗雜糧(燕麥米粉、糙米米粉)代替純大米的米粉。多吃富含膳食纖維的水果和蔬菜,比如杏、紅薯、梨、桃子、梅子、李子、豌豆、西蘭花或者菠菜等。
有些孩子對牛奶蛋白過敏,也會引起便祕。如果其他辦法都不能緩解便祕,可以暫時停止奶製品2周以上(要通過其他方式補充鈣),如果這段時間便祕沒有改善,可以再加入。
※備註:2歲以下的寶寶膳食纖維的攝入量是5g/d;2歲以上寶寶膳食纖維的攝入量是年齡加上5g。例如,寶寶3歲,每天膳食纖維的攝入量應該是3+5=8g。
3排便習慣養成如果是如廁訓練導致的拒絕排便,應暫停如廁訓練。每次餐後30分鐘內,鼓勵孩子在馬桶上坐5-10分鐘,每天2-3次,並及時給予獎勵。
4藥物治療對於1歲以下的嬰兒,如果大便較硬,可以偶爾使用開塞露或者潤滑後的直腸溫度計來刺激直腸,從而促進排便。但是這種方法不應頻繁的使用,因爲會導致依賴性,以後沒有刺激就不願排便了。另外,甘油也會刺激肛門和直腸的粘膜,也不能長期使用。
對於1歲以上的寶寶,如果有強忍着不排便、排便疼痛或者肛裂等問題,可以用乳果糖進行治療,局部塗抹凡士林局緩解肛裂問題。
益生菌也是寶寶便祕時常用的,但是根據目前的研究,益生菌沒有治療功能性便祕的作用。另外,美國兒科學會認爲配方奶中益生菌的好處,也只有在攝取益生菌的時候才能體現,一旦停止飲用,腸道內的細菌又會回到之前的水平。
關於寶寶拉綠便的問題,你知道嗎?
在備孕之前,這四個問題要想清楚!
孩子便祕不長個兒!這些管用的食譜你必須知道
關於寶寶奶嘴的6個問題,就怕你不知道!
寶寶不大便,是攢肚還是便祕?教你分清楚
關於寶寶便祕,你關心的全都有!
便祕問題有苦難言 中醫:便祕有3種 3款茶飲保你順暢
你必須知道的關於奶粉的幾大問題
你所關心的母乳餵養十大問題,你都清楚嗎?
6招解決一個月大寶寶便祕的問題,寶媽快收藏好!
你想要二胎?那先想清楚這5個問題吧!
關於寶寶輔食用油問題看這裏,一篇文章就讓你明白!
蚊子包、蟎蟲包、蕁麻疹、痱子or溼疹,夏日最困擾寶寶的皮膚問題,你搞清楚了嗎?
寶寶出現便祕問題,家長朋友可以這麼做!
寶寶一天沒有便便就是便祕嗎 寶寶便便相關問題解答
幾個月添加輔食比較好 媽媽們這些問題一定要搞清楚!
孩子便祕不長個兒!關於孩子便祕你得知道這些
尿黃、尿多、憋尿……關於寶寶尿尿問題你都清楚嗎?
孕期想要啪啪啪?首先得搞清楚這個問題
夏天怎麼給寶寶防曬,你要先搞清楚這15個問題
2022年6月出生的男寶寶是什麼命 陽光灑脫的男孩名推薦
惡露有哪三個階段?惡露不淨的原因是什麼?
新學期學生主題演講稿怎麼寫
吳彥祖等12組家庭爲慈善拍全家福 洪金寶三代同堂
新生兒衝奶粉要把握好濃度
聖元奶粉接受“盲檢”上百項目全部達標
聖誕老人糖霜餅乾 寶寶不可錯過的聖誕美食
諾優能4段奶粉多少錢
爲萬聖節準備幾款驚豔的糖果吧,再不準備就來不及了!
產婦生完孩子想大便,醫生連忙阻止,結果果然是因爲這個..
傳郭晶晶誕男嬰獲2億 產後決定母乳餵養
關於霜降的詩句古詩歌 描寫霜降古詩詞經典
1歲寶寶突然血尿引深思:礦泉水到底能不能衝奶粉?
什麼是發燒?孩子發燒了該怎麼辦
準媽媽怎樣才能睡個好覺