怎樣判斷寶寶的冷暖?冬天寶寶該怎麼穿衣服?
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很多人的觀念裏,認爲嬰兒怕冷,所以總是把寶寶裹的嚴嚴實實的,殊不知,嬰兒其實是不怕冷的,特別是他們身上還有一種很神奇的脂肪——棕色脂肪( Brown Fat),可以產生身體的熱能,讓寶寶不怕冷!
棕色脂肪組織在成人身上極少,新生兒及冬眠動物較多,當寶寶離開媽媽溫暖的子宮,棕色脂肪就會開始發揮作用,它們堆積在寶寶的肩胛間區、腋窩及頸後等部位,幫助寶寶抵禦寒冷。隨着寶寶的慢慢長大,身體調節體溫能力的不斷完善,棕色脂肪也會慢慢的減少了。
怎樣判斷寶寶的冷暖?
【摸手不準確】
因爲寶寶的心臟比較小,心臟搏動和收縮一次泵出的血液比成年人少,所以到達心臟末梢的血液也比較少,使得手腳摸起來比較涼,這是正常的代謝狀態。所以通過摸寶寶的手來判斷冷暖是不準確的!
另外,老人總是覺得寶寶冷,是因爲老年人的身體新陳代謝比年輕人慢,比較怕冷,所以不能以老人的自身感受來判斷寶寶的冷暖!
【正確方法:摸後頸】
判斷寶寶冷暖的正確方法是摸摸寶寶的頸後,把手伸進寶寶的衣領處,如果手指感覺溫熱無汗代表寶寶穿着合適,偏涼說明要添加衣物,發燙或有汗則要減少衣物。
冬天寶寶該怎麼穿衣服?
1、比大人多一件即可
美國兒科學會建議,寶寶在冬天穿衣服的原則是“比大人多一件”即可。
寶寶天生好動,如果穿的太多太厚,會導致活動不方便。出汗後容易着涼引起感冒,也容易引起溼疹、熱疹等皮膚問題。
2、內衣合身材質好
寶寶的內衣要選擇尺寸合適、柔軟吸汗的純棉材質。很多人喜歡給寶寶買大一號的衣服,認爲這樣可以穿的時間長一點,比較省錢。但是如果內衣尺寸太大,容易進風,不夠保暖。
3、多層穿着更保暖
給寶寶多穿幾層薄衣好過穿一件厚厚的衣服,因爲衣服層數多,空氣流通相對較好,熱空氣會被不同層次滯留在身體周圍,更加保暖。
多層穿着給寶寶增減衣服也比較方便。冬季室內外溫差大,如果有暖氣溫差就更大了,家長要注意及時爲寶寶增減衣物,這樣無論是在室內還是室外,可以保持身體溫度的相對穩定,不會因爲忽冷忽熱而着涼。
4、外出要戴帽子
冬天寶寶外出時,建議要戴好帽子,因爲寶寶的頭部血管比較豐富,大約有30%的身體熱量都是由頭部散發的,戴帽子可以防風保暖,減少熱量的散發,避免着涼。
需要注意的是,除非室內溫度較低,不然沒有必要在室內給寶寶戴帽子,因爲不冷的情況下戴了帽子不易散熱,容易捂汗,反而易着涼生病哦!
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