你信了幾個孩子長高的謠言呢?別再傻傻補鈣了
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很多父母都關注孩子的身高問題,你信了幾個孩子長高的謠言呢?這幾個長高的祕訣是假的,不要給孩子傻傻補鈣了。
那些身高不是很高的家長們,爲了避免孩子走自己的老路,就想着法的給孩子找各種可能增高的方法,當然了,最好也是最常用的方法,那就是給孩子用食物補充上來,所以家長爲了孩子能長高,各種補品都用了,各種聽到的長高的方法都會試一試的,補鈣最常見。
但是有些說法真的是對孩子的身高沒有什麼很大的幫助:
讓孩子長高就要多吃營養的東西
一說到孩子的身高不高,很多家長的第一反應就是讓孩子多吃一些有營養的東西,什麼有營養就讓孩子吃什麼,牛奶,魚類,雞蛋,肉類反正就是各種讓孩子吃。但是這樣做的家長是錯誤的以爲多吃有營養的食物就好了,但是吃補品,不是讓孩子多吃。多吃的後果就是孩子變得肥胖,這樣反而對孩子的身體健康沒有多少的好處,家長要注意了。
家長個矮,孩子也一定就會個矮
很多家長都擔心,自己的個子不高,那孩子以後的個子估計也是高不到哪裏去。但是實際上並不是這樣的。在我們那裏有一個孩子爸媽個子都不高,但是偏偏生下來,孩子的個子就是猛長,當時我們那裏的人還說,要不是這孩子長得像他爸爸,大家都懷疑孩子不是他親生的,所以這也是告訴我們,家長不高,孩子不一定就不高了。
這個做法和想法都是錯誤的。因爲咱們都知道過猶不及的道理。生長激素的話一般都是缺乏的人才會打那個,但是如果不缺乏的話,給孩子打那個生長激素,反而會抑制孩子的生長。因爲孩子的身高不高是多種原因導致的,不能僅憑表面現象就給孩子打那種物質,家長們,你們知道了嗎?
建議
孩子的身高除了受家長的遺傳基因的影響,然後就是要靠後天的努力了。需要家長給孩子補充足夠的營養,可以每天一個雞蛋,也可以喝牛奶。晚上的時候要早睡,因爲生長激素晚上分泌的最多;運動也是必不可少,家長要鼓勵孩子多去室外活動,跳高,籃球都不錯。
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