孩子有咬指甲的習慣，該如何矯正呢？

咬指甲是一個壞習慣，但是對於孩子來說並不覺得，作爲家長應該怎樣正確引導呢？孩子咬指甲就好像是與生俱來的，每個孩子都會經歷的，重點是如何正視這個問題。

孩子咬指甲，請別過度關注盲目矯正

咬指甲是神經性習慣的一種常見情況。在大多數情況下，神經性習慣主要是雙手的動作，也有一些是嘴部的動作，如咬嘴脣或磨牙。既然是習慣性行爲，就是反覆強化的結果。

這些習慣性行爲，大多出現在人體驗到精神緊張時，然後無意地重複，就形成了一種神經聯繫。

導致孩子精神緊張的原因可能很多，如愛的需要得不到滿足、缺少同齡夥伴、適應困難等。

怎樣矯正孩子咬指甲的習慣？

如果孩子咬指甲的行爲確實需要矯正，可以採用習慣扭轉法、厭惡療法、灌滿療法。其中，習慣扭轉法最管用，不到萬不得已，最好不用厭惡療法和灌滿療法。

1、習慣扭轉療法

就是教孩子用對抗反應來控制習慣性行爲。對已經上學的孩子來說，咬指甲行爲的對抗反應，就是用手握緊鉛筆1至3分鐘，或攥緊拳頭1至3分鐘。因爲握鉛筆不論在教室裏還是在家裏學習時，都是一種自然的行爲，這樣的對抗反應不會引人注意。

家長可以讓孩子先學習辨認每一次開始咬指甲的時間和情境。一旦察覺到這種咬指甲的行爲，例如，當手指接觸到牙齒時，或當手正向嘴移動時，就立即中止行爲並握緊鉛筆。如果孩子當時沒有鉛筆或鋼筆可握，就攥緊拳頭。

在孩子使用習慣扭轉法時，家長應給予具體指導，既要督促孩子堅持不懈，更要及時讚許孩子，肯定運用對抗反應取得的成效。及時鼓勵和強化對孩子扭轉習慣是非常重要的。

2、厭惡療法

在手指上塗上一些異味的東西，或纏上紗布，使孩子在咬手指時產生一種厭惡感，從而減少或消除神經性習慣。

3、灌滿療法

規定孩子在一定時間裏反覆地咬手指，像完成任務一樣有次數和時間上的定額。這樣，常常會使人感到不舒服、不愉快，從而抑制或消除神經性習慣。

咬指甲一旦成爲神經性習慣，每次咬指甲的行爲發生，都會讓人得到一種滿足感，從而強化了這一行爲。而厭惡療法和灌滿療法，都是讓人得不到滿足感。沒有了滿足感的強化作用，這種行爲也就逐漸減弱以致消除了。