讓孩子獨立吃飯，爸媽需要做什麼？

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關於“如何讓寶寶自己吃飯”這個問題較勁的麻麻越來越多，我感覺事情越來越大條了，以前都是一窩蜂的去追着喂，現在好像衝向另外一個極端，一窩蜂的逼着孩子自己吃，一歲不會用勺子好像就落後了似的。下面拯救一下新媽媽那顆容易糾結的心。

小朋友們從開始有自己吃飯的意識，到完全自理，大概要分三個階段

一，自不量力階段

時間：9個月左右

特點：搶勺子搶碗，不給就使勁哭。

解決方法：給娃另一套餐具，他邊禍害你邊喂。

面對娃搶勺子搶碗的合理要求，你一定要要毫不猶豫的表示欣然同意。

碗放在托盤上，他玩他的，你餵你的，哪怕是手插到碗裏去攪合，也由他了，大不了飯前洗好手。注意要用個比較重的碗，輕的碗很容易就會被打翻，粗瓷厚胎的那種最好用。

在這個階段，娃兒的行爲在你眼裏無異於在搗亂。但是這是他在熟悉餐具，熟悉各種食物觸覺的過程，是學會自己吃必不可少的體驗。不要阻止寶寶玩餐具玩食物，更不要試圖用電視、玩具等讓寶寶轉移注意力，你一時的圖省事，會造成更大的麻煩，這會剝奪寶寶的進餐體驗，讓進食成爲一種被動的負擔，這樣的寶寶是不會喜歡吃飯的。不喜歡吃飯的孩子，讓他自主進食就更加不可能了。

如果寶寶把食物搞到臉上身上，不要大呼小叫急吼吼的給他清理，這會讓寶寶因爲害怕把自己弄髒，而降低想要自己吃的意願。

在這個搗亂的過程中，寶寶的精細動作會進一步得到練習並向前發展，很快就會迎來第二階段

二，練級殺怪階段

時間：1歲左右

特點：娃表示一定要自己吃，堅決不要喂！

解決方案：隨娃怎麼吃，並任勞任怨的打掃殘局

當娃有一天突然拒絕你喂的時候，一定要剋制住內心嗷嗷亂叫的控制慾，故作鎮靜的乖乖退下。這其實是娃對自己的能力有信心的表現，他想要不靠他人的幫助，試一試自己能不能做到。你總在旁邊犯賤的管這管那的真的很煩滴縮。

一開始當然肯定是吃不到嘴裏去多少，邊吃邊玩，還會弄得到處都是，這時候一定要忽略自己崩潰的內心，裝作完全沒看見那些狼藉的現場，什麼都不要說，更加不要生氣動怒。想想看，你會因爲孩子學走路摔跤而責怪他太笨嗎？做人要講道理啊！

注意觀察，覺得娃折騰累了，就提供一下餵飯服務，如果被拒絕，那就乖乖撤桌子，不要妄想讓娃“多吃最後兩口”。你絕對喂不進去的，相信我！

如果擔心寶寶實在吃太少，就提供一些手指食物作爲補充，饅頭面包意大利麪，蔬菜煮熟切塊兒，有手藝的還可以搓個丸子，實在不行至少還有奶頂着，餓不壞他的。

關於娃怎麼喂自己，用手還是用餐具，怎麼拿勺子，怎麼拿叉子，怎麼舀，統統滴不要管也不要教，頂多教一次做個示範，讓娃自己去探索合適他自己的方式，總在那裏叨叨叨你這裏不對那裏不對超討厭的有木有！

當然，有的娃性格比較溫和，一直都不會出現很強烈的拒絕被喂的傾向。對於這種娃兒，也不必強行要求他一定要自己吃。可以延續“娃一邊自己吃，你一邊見縫插針的喂”這種模式。當寶寶一歲半左右，自己吃的動作越來越成型的時候，每頓飯可以先讓娃兒自己折騰，你自己悶頭把飯吃完了之後，再去掃尾喂一下娃兒。慢慢的，這個掃尾工作就會越來越少了。

如果你可以讓自己的內心淡定下來，這個打怪練級的階段和你的關係不大，主要是娃和食物之間的較量，隨他們相愛相殺去吧。越殺感情越好哈！

果果快兩歲了，現在處在這一階段，我還在給她掃尾，不過90%的飯都是她自己吃的。米飯和菜都在拿手抓着吃，但是會用勺子喝湯和吃酸奶，還會啃雞翅，我都隨便她的，從來不管她怎麼吃用什麼東西吃。

如果這一階段你讓娃兒能夠充分發揮，他的技巧就會越來越純熟的，當娃兒感到吃飯不再充滿新鮮刺激的挑戰的時候，他就開始進入到下一階段：

三，犯懶窮作階段

時間：2-4歲

特點：間歇性雙手作廢

解決辦法：可以喂，但是要合作

無論孩子學個什麼新技能，你都會發現這麼一個特點，做不好的時候非要自己做，你幫他要生氣，等到真的會做了，又耍賴讓你代勞了。

吃飯當然不例外。當娃兒吃飯技巧很純熟的時候，他就會開始撒嬌讓你喂。如果你拒絕，他就會大發脾氣：嚶嚶嚶，麻麻爲啥不肯餵我了，難道你不愛我了麼！？嚶嚶嚶……

當這種事情發生的時候，別幼稚滴跟娃較勁，他讓你餵你就喂嘛！你是孩兒他娘，不是孩兒他領導。

但是注意喂娃要有前提哈，第一，在椅子上坐好不許亂動，第二，喂什麼吃什麼。不答應條件就不餵了，老孃自己還沒吃飽呢！

哇塞，娃要真答應這條件你賺到了啊！乖乖吃飯不說，還省着飯後收拾一桌子一地的殘局呢！